Неслучайно еще древнегреческий мыслитель Платон неустанно повторял ученикам: «Для сообразности, красоты, здоровья души, а также выносливости тела требуется всю жизнь заниматься физическими упражнениями». Всю жизнь! И никаких поблажек. Никому. В отечественной истории случалось, что от безошибочных действий только группы отлично тренированных бойцов и даже одного воина, ловко умеющего преодолевать вражеские кардоны, зависел успех операции полка или крупного военного формирования.
По большому счету, эта увлекательная книга Леонида Буланова – об искусстве управлять собой. Своими желаниями, эмоциями, страстями, всеми частями тела и даже внутренними процессами организма. Как с древних времен принято на Востоке – с ранних лет детям внушают мысль: чтобы получить возможный результат, надо стремиться достичь невозможной (!) цели. Об этом пишет и доктор Л. А. Буланов.
Захватывающее повествование уносит к заоблачным вершинам и водопадам Тибетского автономного района Китая, ведет к порогу знаменитого монастыря Шаолинь, манит в непроходимые джунгли Южной Индии, заставляет восхищаться техническим мастерством молодых и зрелых людей, ведомых мудрыми старцами Востока.
И не суть важно, какая из восточных школ единоборств окажется вам больше по душе: оздоровительная дыхательная гимнастика цигун эпохи Срединной империи или боевое и лечебное китайское искусство тайцзи-цюань, корейское спортивное тхеквондо, взрастившее олимпийских чемпионов, ниндзя-невидимки или направления японских школ карате.
Главное – захочется начать совершенствовать свою пока неокрепшую душу и наверняка совсем непослушное тело. Постепенно, но уверенно. Чтобы, словно играючи, защищаться, а потом, будто нечаянно, отступая, молниеносно атаковать.
Прочитайте эту добрую, полезную книгу, и вы, вероятно, сумеете ступить на правильный путь – к Истине. В конце концов, любое начало, как говорил древнегреческий математик Пифагор, есть уже половина всего. Причем это необходимо, подчеркивает в своей книге доктор Л. А. Буланов, еще и для того, чтобы посредством специальных, веками выверенных на практике упражнений основательно, на долгие годы закалить тело. Ведь боевым искусствам Востока свойственна не одна лишь филигранная техника ведения поединка, например неожиданные прыжки, воздушные трюки, стремительные выпады, отскоки, фантастическое владение всеми видами холодного оружия или, с точки зрения дилетанта, непостижимый рукопашный бой. Это еще и уникальная школа поддержания (даже в почтенные годы) здоровья «всех звеньев» организма в функционально хорошем состоянии с помощью регулярных упражнений. Римский поэт Ювенал писал: «В здоровом теле – здоровый дух».
