У теста Омура много вариантов. Например, если вам нужно узнать, подходит ли вам какой-то продукт, положите его кусочек на язык или подержите на ладони и проверьте силу сжатия пальцев. Косметику можно нанести на кожу, и тело ответит, годится ли вам эта продукция. Каково воздействие музыки, полезно ли общение с человеком, нужно ли ехать в турпоездку – на все могут ответить ваши мышцы изменением силы сжатия.
...
Вы можете согнуть указательные пальцы рук колечками, зацепить их друг за друга и пытаться разорвать это сцепление. Если препарат или продукт вам подходит, сила сцепления будет больше, чем если не подходит.
Метод одной руки
Для каждого человека одни методы самотестирования работают лучше, чем другие. Попробуйте их все и выберите то, что вам нравится. Для того чтобы преуспеть в этом деле, требуется время и практика. Главная сложность – в том, чтобы научиться позволять своему сознанию ослабить контроль и немного отступить на второй план, так чтобы ваше тело могло отвечать, как ему угодно.
Предлагаемый здесь метод выглядит несколько забавно, но его довольно легко использовать и можно выполнять одной рукой. Единственная сложность состоит в том, чтобы найти точную установку силы мышц в сопротивляющемся пальце.
Вам понадобятся два пальца одной руки. Большинству людей удобнее всего работать с указательным и средним пальцами, но если по каким-то причинам это невозможно – попробуйте проделать это со средним и безымянным.
Один палец, по сути, исполняет роль тестируемой руки (назовем его «сопротивляющимся» пальцем), а другой оказывает на него очень легкое давление вниз (он будет «тестирующим»).
...
МЕТОДИКА ТЕСТИРОВАНИЯ
• Несколько раз энергично сожмите и разожмите пальцы рук.
• Раздвиньте вытянутые большой и указательный пальцы на небольшой угол (градусов 30). Уприте концевую фалангу среднего (тестирующего) пальца вашей ведущей руки (у большинства людей это правая) в начало ногтя – там, где ногтевой валик, – указательного (сопротивляющегося) пальца.
• Сосредоточьте все свое внимание на указательном пальце, который сопротивляется, и включите все напряжение этого пальца, так чтобы он напрягся как можно сильнее.
• В то же самое время мягко нажмите на него тестирующим пальцем. Вы увидите, что ничего не произошло – сопротивляющийся палец не ослаб.
• Теперь снимите полностью напряжение с сопротивляющегося пальца, но так, чтобы он все-таки оставался прямым, а не сгибался. Затем мягко надавите на него тестирующим пальцем – и вы увидите, что сопротивляющийся палец легко поддается нажатию вниз, приближаясь к большому пальцу.
