Спустя несколько минут переворачиваем голыша на животик и вновь теребим: влево и вправо, взад и вперед.
Крупу после процедуры собираем в пакетик и используем ее с той же целью и в дальнейшем.
В полгода пшено или гречку можно заменить фасолью: она крупнее, и эффект от нее сильнее.
Отработанную же крупу выбрасывать не стоит – помойте, сварите и… съешьте.
Хорош и массаж на мячах. Достаточно иметь хотя бы один большой надувной мяч – диаметром примерно в полметра.
Сам массаж еще проще, чем на крупах, потому что не надо ничего ни рассыпать, ни собирать (мячики, увы, несъедобны, но за простоту надо платить!).
Не нужно даже раздевать малыша – он может оставаться в колготках и распашонке. Положите его на мяч спиной и слегка перекатывайте вместе с мячом туда-сюда, вперед и назад. Через несколько минут переверните малыша на живот и продолжайте в том же духе.
Так укрепляем мышцы, способствуем гибкости, а ребенок весьма доволен.
Плоскостопие? Массируйте пятки палочкой – хоть дудочкой!
Совет 11 Выбираем детский сад заранее
Деньги помогут вряд ли
Ситуация с дошкольными воспитательными учреждениями в России динамична: то их слишком много (демографический спад), то не хватает (рождаемость выросла). Даже если вы воспитываете дитя дома лет до трех (что абсолютно разумно), лучше подстраховаться и записаться в садик на первом году жизни.
В небольших населенных пунктах выбор обычно невелик, но в мегаполисах около дома может оказаться несколько заведений. На каком остановиться? Особого значения это не имеет, поскольку в России детсады в основном не частные, а муниципальные. А значит, они соответствуют – по крайней мере должны соответствовать – госстандартам. Кому-то ориентиром может послужить религиозная направленность: христианская, мусульманская, иудейская и пр.
Но более верным мерилом «благонадежности» будет «сарафанное радио». Из уст в уста родители передают друг другу информацию об окрестных детсадах, кое-что можно узнать в Интернете.
Отдельную категорию составляют родители с достатком гораздо выше среднего. Они могут позволить себе престижный садик практически на любом расстоянии от дома, выделив для «наследника» водителя с машиной.
Например, в крупных городах действуют частные «импортные» садики с англоязычными воспитателями – самыми что ни на есть британцами. Такое дошкольное заведение представляет собой настоящий режимный объект: кругом охранники, проходная с жестким контролем, высоченная ограда, видеокамеры и т. д. и т. п. Стоит все удовольствие $60–70 тыс. в год.
