Всесторонне оценивая глубокое дыхание, убеждаешься, что во всех наших бедах виноваты мы сами. Неразборчивость в поступках, их безнравственность и безрассудность, неумение думать и анализировать «захламляют» душу, позволяют болезням и невзгодам взять верх над нами, так как нормальное, естественное дыхание нарушается и становится по сути сатанинским.
К такому мнению в последние годы приходят многие ученые. Например, академик Академии космонавтики (отделение биомедицины), академик Международной академии информации (отдел информации в здравоохранении) Л. Н. Мельников отмечает: «Хотя болезней глубокого дыхания насчитывается 150, но они очень распространены и составляют около 80 процентов заболеваемости, инвалидности, смертности населения развитых стран... Поэтому глубокое дыхание является чумой XX века».
Обратите внимание, что причина 80 процентов болезней — неправильное дыхание. А неправильное дыхание, в свою очередь, тоже имеет причины: наши дурные помыслы и поступки. По сути, глубокое дыхание происходит от незнания того, как правильно построить механизм своего поведения, чтобы создать тем самым условия для правильного дыхания, которое «дает о себе знать каждое мгновение».
Л. Н. Мельников пишет: «Все трагедии в организме человека возникают от уменьшения содержания углекислого газа в крови, вызываемого глубоким дыханием. Одновременно спазмы уменьшают приток кислорода в организм, то есть глубокое дыхание вызывает кислородное голодание, а не наоборот. Во время приступа вентиляция легких достигает 15-20 литров воздуха в минуту вместо положенных 3-5 литров по норме».
Методы Бутейко являются самыми безвредными, но очень сложными по исполнению. Поэтому, став на путь усвоения дыхания по К. П. Бутейко, нужно понимать, сколь много труда, терпения, настойчивости и времени потребуется для самоисцеления, особенно в тех случаях, когда болезни запущены.
Человек может исцелить себя только сам. Такой концепции уже несколько десятилетий придерживается доктор К. П. Бутейко. Более того, объяснив механизм возникновения болезней, он создал научно обоснованный метод практического самоисцеления, доступный каждому человеку, желающему вернуться к нормальной жизни.
Мне не раз приходилось убеждаться, как буквально на глазах больные день ото дня изменялись в лучшую сторону благодаря занятиям ВЛГД. Эти благотворные изменения ощущались во всем. Особенно во внешности, в манере поведения. Наблюдать такое чудо всегда радостно.
