Требуется: 100 г квашеной капусты, несколько листьев алоэ, 0,25 стакана плодов крыжовника.
Приготовление: все ингредиенты измельчить до получения кашицы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Компресс с кефиром тибетского гриба и смесью соков
Требуется: 1 ст. л. кефира тибетского молочного гриба, 1 ч. л. меда, несколько листьев алоэ, 1 груша.
Приготовление: из груши и алоэ выжать сок, смешать с кефиром и медом.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Компресс с целебными растениями
Требуется: 1 лист индийского лука, 2 ст. л. кефира тибетского гриба, 1 ч. л. настойки женьшеня.
Приготовление: из листа индийского лука выжать сок, смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.
Маска с облепихой и черникой
Требуется: 0,25 стакана ягод облепихи, 0,25 стакана ягод черники, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.
Приготовление: растительное сырье измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с редисом и ежевикой
Требуется: 5 корнеплодов редиса,0,25 стакана ягод ежевики, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.
Приготовление: растительное сырье измельчить, измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с брокколи и редисом
Требуется: 100 г брокколи, 100 г редиса, 1 ст. л. меда.
Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы, добавить мед.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска с облепихой и липовым цветом
Требуется: 0,25 стакана ягод облепихи, 2 ст. л. измельченного липового цвета, 1 ст. л. овсяной муки, 0,5 стакана воды, 2 капсулы аевита.
Приготовление: липовый цвет залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. Ягоды облепихи размять до получения кашицы, добавить к настою вместе с овсяной мукой и содержимым капсулы, тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.
Маска на основе настоя люцерны посевной и хвоща полевого
Требуется: 1 ст. л. измельченной травы люцерны посевной, 1 ст. л. измельченной травы хвоща полевого, 0,25 стакана плодов чернослива, 5–7 ст. л. овсяной муки, 1 стакан воды.
