Кукуруза. Зеленый горошек. Фасоль | страница 8



4. Через 15 мин суп будет готов. Можете украсить его кориандром и чили.

Кролик, запеченный с фасолью

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 Ч 5 МИН

Состав

400 г филе кролика

250 г консервированной фасоли

2 яйца

50 г сметаны

1 луковица

1 пучок зелени петрушки

50 г растительного масла для жарки

соль

черный молотый перец.

...

Солить мясо нужно непосредственно перед жаркой, чтобы оно не потеряло сочность.

Приготовление

1. Филе кролика нарезать небольшими кусочками, натереть их солью и перцем и обжарить на растительном масле. С фасоли слить жидкость.

2. Для приготовления заливки взбить яйца со сметаной и смешать с мелко нарезанными луком и петрушкой.

3. Выложить в глубокую толстостенную посуду слоями фасоль и мясо кролика таким образом, чтобы слои фасоли были снизу и сверху.

4. Равномерно вылить сверху заливку и запекать в духовке при средней температуре 25–30 мин. Готовое блюдо подавать к столу, посыпав зеленью и луком.

Свинина с фасолевым соусом

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 Ч 10 МИН

Состав

2 свиных шницеля

1 болгарский перец

2 ст. л. растительного масла

100 г консервированной фасоли

100 г консервированной кукурузы.

...

Жареное мясо лучше подавать с приготовленными на пару овощами.

Приготовление

1. Перец нарезать соломкой.

2. Смешать с фасолью, кукурузой.

3. Влить 200 мл воды и потушить 30 мин.

4. Шницели обжарить на масле, посолить, поперчить.

5. Выложить в форму для запекания, полить приготовленным соусом.

6. Запекать в духовом шкафу 40 мин.

Окорочка а ля Тоскана

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 30 МИН

Состав

4 куриных окорочка

2 ст. л. растительного масла

1 луковица

2 зубчика чеснока

100 г красного вина

500 г протертых помидоров

100 г консервированных маслин (без косточек)

свежий шалфей.

...

Вино обеспечивает соусам, рагу и жаркому кислотный баланс и придает восхитительный вкус.

Приготовление

1. Куриные окорочка обжарить с обеих сторон в растительном масле.

2. Луковицу нарезать тонкими полукольцами. К окорочкам добавить лук, чеснок и быстро обжарить.

3. Залить красным вином и добавить протертые помидоры, тушить около 15 мин.

4. Незадолго до готовности добавить маслины.

5. Перед подачей на стол приправить соус измельченным шалфеем и украсить целыми листочками шалфея.

Спагетти с маслинами

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 15 МИН

Состав

100–150 г спагетти

80–100 г консервированных маслин без косточек

2–3 помидора

80 г сыра «Пармезан»

соль

пряные травы

молотый перец.

...

Помидоры можно слегка обжарить с репчатым луком или чесноком, а можно использовать вяленые томаты в масле.