Измени свою жизнь с НЛП | страница 24
Как мы уже говорили, ваши чувства воспринимают информацию из окружающей среды, а затем разум ее фильтрует и интерпретирует.
Кто-то предпочитает погружаться в детали, а кому-то ближе «картина в целом».
Есть нечто такое, чего вы не замечаете, а другие видят?
То, что мы видим, зависит от того, на что мы смотрим.
Сэр Джон Лаббок
Со временем чувства привыкают сосредоточиваться на конкретной информации. У большинства людей одно-два чувства развиты лучше других.
Представьте себе музыканта, художника, повара, бухгалтера и теннисиста. Подумайте об остроте их чувств. Все эти люди добились успеха в своей сфере. Они сосредоточены на абсолютно конкретной информации. Со временем острота тех чувств, которыми они пользуются реже, начинает слабеть.
Мы привыкаем пользоваться своими чувствами определенным образом. Вот почему попытки решить некую проблему или добиться чего-то нового превращаются в тяжелую борьбу – ведь мы продолжаем действовать по-старому.
Хорошо, что оттачивать остроту чувств можно в любом возрасте. Вот почему люди, которые теряют какое-то из чувств, например зрение или слух, замечают, что остальные их чувства обостряются.
Отточить чувственную остроту можно, обращая особое внимание на получаемые от органов чувств данные. Чем больше внимания вы обращаете, тем выше ваша способность замечать мелкие детали, которые раньше вы упустили бы. Успешность требует большей наблюдательности и большего самосознания, чем раньше.
Как острота чувств может мне помочь? Вы начинаете получать важную информацию, которая может:
► сделать вас более креативным;
► улучшить способность к решению проблем;
► усилить удовольствие от жизни;
► обогатить навыки общения;
► помочь вам учиться всему новому быстрее и легче.
Пользуйтесь остротой чувств, чтобы:
► совершить по-настоящему важные перемены;
► получить информации больше, чем дают вам слова;
► получить большее наслаждение;
► скопировать кого-либо (см. раздел «Копируем природу»).
Приведенные ниже упражнения помогут вам отточить свои чувства.Упражнение: ОТМЕТЬТЕ РАЗНИЦУ
Возьмите в привычку отмечать разные детали и анализировать, какие из них значимы: «Какие перемены действительно что-то меняют».
1. Если человек выглядит уверенно, что в его поведении заставляет вас так думать? Голос? Осанка? Жесты?
2. Если человек кажется вам хорошо одетым, то что в его одежде или выборе одежды заставляет вас так думать?
3. Чем мясо, разогретое в микроволновой печи, отличается от свежеприготовленного?