Перед его выполнением можно сказать о волшебстве, которому всегда есть место в нашей жизни, но для этого важно быть чутким и внимательным. Волшебный дождик, который сейчас прольется, можно услышать, только если будет полная тишина и внимание.
...
Все участники стоят в кругу. Ведущий идет внутри круга и, когда он заглядывает в глаза каждому участнику, тот начинает повторять его движения до тех пор, пока ведущий снова не подойдет к нему, заглянет в глаза и поменяет движение.
Ведущий идет по кругу и, заглядывая по очереди в глаза участникам,
на 1-м круге – трет ладошкой о ладошку;
на 2-м круге – щелкает пальцами;
на 3-м – хлопает ладонями по коленям;
на 4-м – стучит ладонями по коленям и топает ногами;
на 5-м – хлопает ладонями по коленям;
на 6-м – щелкает пальцами;
на 7-м – трет ладошками;
на 8-м просто опускает руки.
Так дождик заканчивается и затихает.
Целью этого упражнения является релаксация, снижение мышечного тонуса, настрой на лиричный лад. Можно сказать участникам о том, что дождик, прошедший в нашей группе, навеял грусть, размышления, спокойствие, не важно, идет ли он за окном, важно, что происходит с нами. (Не стоит увлекаться разговорами о погоде.)
Поросячьи бега
Перед началом упражнения можно ввести некоторую интригу о том, что открыт новый вид Олимпийских игр, стремительно завоевывающий симпатии болельщиков. И сейчас каждому из нас посчастливится стать его непосредственным участником! Итак:
...
Участники сидят в кругу.
Ведущий говорит о том, что мы попали на поросячьи бега, новый олимпийский вид спорта.
Для того чтобы выиграть, нам нужно как можно быстрее передать «хрюк» по кругу.
Сначала дайте возможность всем участникам потренироваться в хрюкании.
Составьте им в этом компанию.
Затем сообщите, что игра на время.
«Хрюк» передается от одного участника к другому с поворотом головы.
Старайтесь добиться рекорда.
Для справки: группа в 30 человек справляется за 2 секунды. Выглядит это как единый длительный «хрюк»-волна.
После успешного выполнения этого упражнения вы, вероятно, столкнетесь с тем, что участники захотят самостоятельно играть в него на переменах, во время отдыха с друзьями и даже соблазнять на это едущих в общественном транспорте (например, поезд дальнего следования) пассажиров. Не стоит отказывать им в этом удовольствии.
Это внешне простое и несерьезное упражнение на самом деле, помимо того, что повышает эмоциональный уровень, очень хорошо влияет на процесс сплочения в группе и настрой на взаимодействие.
