1. Исходное положение, удобное для выполнения удушающего захвата и последующего за ним удушающего приема.
2. Взятие того или иного, целесообразного для данной ситуации и положения противоборствующих сторон удушающего захвата.
3. Выполнение собственно удушающего приема.
В кратком изложении это деление может быть представлено как:
1. Исходное положение.
2. Удушающий захват.
3. Удушающий прием.
На стадии изучения приема в целом эти три позиции обычно являются узловыми пунктами или завершенными шагами, позволяющими, с одной стороны, трезво оценить занимаемую позицию и наметить варианты последующих действий, а с другой стороны, исправить возможные ошибки самому или позволить поправить и уточнить позиции инструктором или тренером.
Предлагаемое логическое деление приема открывает возможность инструктору подробно описать или продемонстрировать прием, а также предложить пошаговую стандартную модель действий, подготовить надлежащие инструкции или рекомендации, контролировать со стороны действия или шаги обучаемого, и главное – результаты его действий.
На базе такого трехзвенного или пошагового подхода строится схема стандартизации приема, что позволяет унифицировать методики изучения и преподавания, доведение выполнения приема в целом до автоматизма и совершенства. Совершенства такого уровня, когда от действия противника или защищающегося мало что зависит, поскольку результат предопределяется уже на втором этапе или ступени (взятие удушающего захвата). Такая схема действительна для всех приемов удушения в различных позициях: в партере (лежа), на коленях и в стойке.
Рассмотрим различные варианты трехзвенного выполнения, демонстрации и оттачивания техники удушающего захвата и приема.
1. Исходное положение для выполнения удушающего приема (фото 1).
2. Взятие захвата, предваряющего удушающий прием, удобного для выполнения собственно техники удушения (фото 2).
3. Выполнение удушающего приема (фото 3).
Первый вариант последовательности трех основных действий. Исходное положение – уке лежит на спине, тори атакует сверху (фото 1–3).
Фото 1
Фото 2
Фото 3
Второй вариант. Исходное положение – тори лежит на спине и атакует снизу, уке угрожает сверху (фото 4–6).
Фото 4
Фото 5
Фото 6
Третий вариант. Исходное положение – тори и уке находятся на коленях лицом друг к другу (фото 7–9).
Фото 7
Фото 8
Фото 9
Четвертый вариант. Исходное положение – тори и уке находятся в стойке лицом друг к другу (фото 10–12).
