Чем больше вы паникуете, кричите, прерывисто дышите, зажимаетесь, тем больше у вас будет мелких негативных последствий в виде сосудистых звездочек на лице, лопнувших сосудиков в глазах и разрывов во влагалище и шейке матки. Мы обе (Ольга Черкасова и Анастасия Такки) знаем по собственному опыту, что можно родить без метаний по палате и без единого вопля.
Через какое-то время после начала схваток вам придется начать тужиться и проталкивать малыша. Запомните, что тужиться нужно не тем местом, откуда ребенок в конце концов появится, а областью между анальным отверстием и влагалищем – именно там правильно работают мышцы, выталкивающие малыша.
Работайте вместе с малышом. Представьте, что вы вместе толкаете застрявшую в снегу машину – вы должны работать дружно, постарайтесь уловить его ритм и включиться в него. Не суетитесь. Представляйте в районе солнечного сплетения яркий золотой шар, наполненный сияющей, солнечной, золотой космической энергией, и направляйте ее в помощь малышу. Это реальная божественная сила, доступная вам. Она находится в вас с самого вашего появления на земле и только и ждет, чтобы вы ею воспользовались. Пользуйтесь! И вы увидите – это чудесно!
Когда покажется головка, врачи определят вас на родильный стол. Здесь вам нужно будет собрать все силы и приготовиться к последнему акту нашего божественного ритуала. Малыш уже совсем близко. Вы не можете сдаться сейчас. Не внушайте себе, что вы устали. Природа знала, сколько сил дать женщине, чтобы она смогла родить ребенка, и эти силы у вас есть. Не мучайте акушеров своими жалобами. Соберитесь. От того, насколько правильно вы будете выполнять их требования, будет зависеть степень усталости вашего малыша на выходе, ведь его самого страшно изматывает процесс рождения. Не добавляйте ему хлопот, при том, что иногда суетливое и паническое поведение мам во время последней стадии рождения сулит ребенку травмы и стрессы.
И вот ОН появился.
НИЧТО не сравнится с этим…
Заключение. Вы и новый Человек Первые дни после родов Знакомство. Понимание. Единение.
Вы и ваш малыш… а то и не один, лежите в палате и привыкаете друг к другу. Не бойтесь, если у вас моментально не проснулись материнские чувства и неземная нежность. Это нормально. Пока малыш в животе, вам кажется, что вы знаете его: его характер, привычки, как он выглядит. Но когда он рождается, что-то не совпадает с вашими предположениями и вам нужно время, чтобы привыкнуть к его «новому» образу, понять его, познакомиться с ним.
