Даже сон в результате выпивки – это не тот сон, который нужен организму. А настоящая потеря сознания, вызванная кислородной недостаточностью в клетках мозга, – алкогольная кома.
И хотя человеческий мозг состоит из 15 миллиардов клеток нейронов, каждую из них в конечном итоге питает отдельный микрокапилляр. Поэтому при закупорке этих сосудов клетка мозга погибает безвозвратно. И ведь этот процесс необратим, потому что количество нейронов никогда уже не восстанавливается, а только уменьшается.
Наутро после пьянки у человека не мозг, а кладбище погибших клеток. Расчет прост: 100 г водки внутрь – и вы теряете, то есть навсегда глупеете на 8000 клеток мозга. И что интересно – эта цифра погибших всегда только растет.
Тот, кто выпил, наутро мочится в туалете собственными мозгами. В первую очередь страдает область памяти.
Врачи патологоанатомы, вскрывающие черепные коробки пьющих людей, находят мозг намного меньшего размера, чем у здорового человека, весь в рубцах и язвах. Вот недавно на конференции нам демонстрировали мозг одного пьяницы. Вместо клеток, отвечающих за память, – рубец толщиной в палец. Как же можно так ненавидеть себя и свою жизнь!
Этот перелет будто оставил тяжелый груз на сердце. Какой там «пейзаж за окном»!.. И когда меня встретили друзья, я, конечно, радовался, но они почувствовали нехорошее.
После первых разговоров о семье и здоровье я поделился своими мыслями с товарищами.
А один из них грустно пошутил:
«Не верьте тем, кто говорит, что студенты много пьют. Мы, как все, употребляем 50 г перед едой для аппетита. Просто у нас молодые и растущие организмы. Вот и едим двадцать раз в день». Практика 4. ПРОЧЬ, ОТРАВА! Так как ваше мнение насчет алкоголя? Это нам надо? …Понял, не дурак пока, и становиться им не хочу – значит, алкоголь как питание вычеркиваем!
2.3. «Не бери в голову»… что не нужно. А что нужно?
Жена, чистя уже двадцатую мелкую рыбку, раздраженно говорит мужу:
– Прошу тебя, как человека! На рыбалке пей с мужиками водку!
Ноябрь 1993 г., Бишкек, республика Кыргызстан.
«У нас строгие преподаватели по предмету «рыбалка». Пока не наедятся – не сдашь!» Про рыбалку, уху и про «минус – еду», то есть чистки органов
Мой друг геофизик, распределив гостей за столом, поведал историю про моего Наставника, чтобы поднять настроение гостю.
– Это что, вот твой Учитель устроил нам однажды. Приехали мы в его поселок на отдых. В основном хотелось нам половить иссык-кульского чебачка. Замечательная рыбка, только сильно пугливая. И решили мы Али Бабе устроить выходной на природе, то есть пригласили целителя на утреннюю зорьку с нами порыбачить.
