Энергетическая психология | страница 40

Ингредиент 3: Девятиэтапная Гамма-Процедура

Действия, которые стимулируют определённые области мозга, по всей видимости, повышают эффективность последующих энергетических вмешательств. Например, определённые участки мозга стимулируются движением глаз, и этот принцип используется во многих видах терапии. В энергопсихологии наиболее распространена техника движения глаз, разработанная Роджером Каллаханом, которая называется Девятиэтапной Гамма-Процедурой и является переработкой методов, используемых в прикладной кинезиологии. Представление её здесь сопровождается комментарием, ибо даже в кинезиологии она считается одной из самых странных на первый взгляд процедур. В ней присутствуют такие составляющие как простукивание, движение глаз, напевание и счёт, предназначенные для стимуляции определённых участков мозга.

В Девятиэтапной Гамма-Процедуре, которая сама по себе не использует Фразу Напоминания или непосредственное сосредоточение на проблеме, одна из энергетических точек тела, «точка Гаммы» непрерывно стимулируется, в то время как выполняются девять простых шагов. Точка Гаммы расположена на внешней стороне каждой ладони, на расстоянии половины дюйма от суставов (в направлении запястья), и на одной линии со срединной точкой, расположенной между мизинцем и безымянным пальцем.

Рис. 5. Точка Гаммы

Во время простукивания точки Гаммы, выполняйте следующие девять действий:

1. Закройте глаза.

2. Откройте глаза.

3. Опустите глаза, затем направьте взгляд в одну сторону.

4. Опустите глаза, затем направьте взгляд в другую сторону.

5. Выполняйте вращательные движения глазами, поворачивая глаза на 360 градусов в одном направлении.

6. Выполняйте вращательные движения глазами в другом направлении.

7. Напевайте в течение нескольких секунд какую-нибудь мелодию.

8. Сосчитайте до пяти.

9. Снова напевайте мелодию.

Иногда Девятиэтапная Гамма-Процедура заканчивается следующим образом: Опустите глаза вниз и посмотрите на пол, а затем медленно и осознанно поднимите глаза и посмотрите на потолок. Выполняя эту дугу, вы переносите старую энергию на расстояние от вас. Теперь давайте попробуем выполнить эту Девятиэтапную Гамма-Процедуру.

Ингредиент 4: Повторение Последовательности Простукивания

Выполняя последовательность простукивания во второй раз, вы делаете в точности то же самое, что делали ранее. Выполните это сейчас. После выполнения Установки вы можете представлять себе эти ингредиенты как приготовление сэндвича: