3) Действовать, как подсказывает сердце и рекомендует инструктор.
4) Ощутить Жизнь. Открыться всем своим существом на мир. Почувствовать вкус жизни и подарить свои чувства любимым людям.
5) Не быть слишком серьёзной(ным).
Татьяна Тюрчева
Самоутверждение – это отсутствие обратной связи с Божественным, когда ты полностью ощущаешь только свой эгоизм, отождествляя себя с ним.
Самоутверждение – утверждение своего эгоизма и отстаивание его перед другими. Это когда ты стоишь на ноге соседа и чувствуешь, что тебе это удобно. Самоутверждение – полное отождествление с эго, когда себя чувствуешь всегда и во всём правой, когда никого и ничего не слышишь кроме своего эгоизма. У самоутверждающегося человека проблемы с голосовыми связками, с верхней частью позвоночника, со слухом и вечной внутренней болтовнёй.
Самоутверждение сопровождается обидой и агрессией. Самоутверждающийся похож на тетерева на току, который слышит только себя. Личность любить в принципе никого не может, так как ориентирована только на себя. В лучшем случае она может испытывать симпатии, но чаще она осуждает, критикует и ненавидит. Сама же критики в свой адрес не переносит – отсюда и ненависть. Допускается иногда самокритика мазохиста: «Вот, я какая плохая! Я про себя всё сама знаю!»
У личности нет других интересов в жизни, кроме пребывания в состояниях оценки: хорошо-плохо. Но личность – это конгломерат энергий, и она – часть меня. И этот конгломерат содержит энергии всего моего рода.
Встав на путь развития и совершенствования, необходимо договориться с этой своей частью, напоминающей
запутанный клубок шерсти. Терпеливо и настойчиво распутывать, знакомиться с энергиями, которые представляют из себя конкретных существ – это и есть работа над собой. К этому необходимо иметь интерес, так как эти энергии хотят жить.
Но кто распутает этот клубок, и кто найдёт подходы к личностным энергиям, если всё в тебе – личность?
Андрей Мирзаянц
Ситуации в нашей жизни занимают замечательное место. Можно сказать, что неразрывная цепочка ситуаций и составляет нашу жизнь. Ситуация – это сплетение в клубок времени, эмоций и обстоятельств. Формировать ситуации мы можем сознательно своим намерением и желанием, постоянным настроем на гармонизацию мира «внутри себя» и «вовне». Нужно ощутить чёткую взаимосвязь между ситуациями, приходящими к нам, и нашим отношением к ним.
Если есть настрой на гармоничное решение ситуации, то, в принципе, не так важно, будет ли она такой, как мы планируем, или станет отличаться по форме, характеру и эмоциям – важно высвободить ту энергию, которую она в себе несёт. Ведь мир и тело человека формируют ситуацию именно таким образом, чтобы решить самые важные в это время для человека вопросы.
