Затем охлажденную ложку прикладываем к локтевому сгибу и круговыми движениями скользим вверх по внутренней стороне руки. Если делать это регулярно – то вы еще долго сможете носить открытые платья, не стесняясь своих рук, плеч и груди.
Можно попробовать при помощи ложек побороться даже с целлюлитом. Эффект, конечно, будет не столь большой, как при вакуумном массаже, но если проблемы еще не зашли слишком далеко и вам не больше сорока лет, то есть шансы справиться с ними и таким относительно мягким методом! Массаж ложками при целлюлите
Берем охлажденную ложку, смазываем ее кремом. Сначала массируем с достаточно сильным нажимом внутреннюю сторону бедра, затем внешнюю. Так делаем с обеими ногами. Потом две охлажденные ложки одновременно прикладываем к ягодицам и с сильным нажимом массируем их круговыми движениями, сначала продвигаясь в направлении от центра в стороны, а затем снизу вверх. Делать это нужно каждый день по 15–20 минут.
Эффект будет заметнее, если вы воспользуетесь к тому же каким-либо антицеллюлитным препаратом, которых сейчас достаточно много в продаже. Это и гели, и кремы, и лосьоны, и масла. Они содержат, как правило, кофеин, соединения кремния, витамины А, С, Е, различные ферменты, эфирные масла, экстракты гинго, плюща, тигровой травы, конского каштана, бурых морских водорослей – то есть те вещества, которые нормализуют обмен веществ, повышают эластичность кожи, расщепляют жир, облегчают отвод жидкости и продуктов распада из жировых тканей через лимфосистему.
Перед применением антицеллюлитного препарата на чистую влажную кожу желательно нанести крем-скраб для очищения кожи, отшелушивания отмерших клеток. Через непродолжительное время его надо смыть и нанести на час-полтора антицеллюлитный крем или гель. Сначала можно обернуть пленкой обработанные кремом участки тела и полежать спокойно, а потом снять пленку и заняться массажем.
Если вам больше тридцати пяти и целлюлит уже имеет ярко выраженную форму – то совсем от него избавиться будет трудно, но все же заметные улучшения произойдут. Если вы сделаете курс таких процедур накануне пляжного сезона (хотя бы в течение двух недель ежедневно), то летом сможете закрепить достигнутый успех: солнечные ванны, купание, употребление большого количества свежих фруктов и овощей – все это способствует улучшению обмена веществ, выводу из тканей продуктов распада и избытка жидкостей, а вследствие этого целлюлит становится менее заметным, а то и проходит вовсе.
