Эта связь телесного и психического, как указывали древние врачи, является взаимной. Болезнь органа влияет на эмоциональное состояние человека, негативные чувства. В свою очередь, эмоции способствуют заболеваниям как конкретного органа, так и всего организма в целом. В этом смысле поговорка «В здоровом теле — здоровый дух» имеет глубокий смысл.
…
Темп обмена веществ в организме, преобладание тех или иных структур головного мозга, гормональный фон тесно связаны и в известной степени определяют протекание психических процессов, тонус центральной нервной системы, скорость мышления, вообще жизненный настрой.
Например, страх и беспокойство вызывают у человека защитную реакцию — выброс адреналина, который усиливает готовность мышц к физической нагрузке, повышает давление в кровеносных сосудах. Исследования психиатров показали, что, например, между чувством тревоги, нетерпением, подозрительностью и риском возникновения гипертонической болезни существует прямая связь. Гнев тоже разрушителен для тела (резкий выброс адреналина, чрезмерное усиление сердечной деятельности, спазм сосудов и т. д.) и для души — человек «выходит из себя», теряет мирный настрой.
Вместе с тем сдержанность в эмоциях не всегда оправданна. С самого детства нас учили, что, например, «настоящие мужчины не плачут», а теперь в результате этого мы говорим о высокой смертности мужчин, и зачастую из-за сердечных заболеваний, связанных с внутренними переживаниями.
С другой стороны, болезненное переживание возвышения других (зависть) рефлекторно усиливает секрецию желудка. Тем самым завистливый человек переваривает собственную слизистую оболочку пищеварительного тракта, зарабатывая себе язву.
Как видим, существует связь между мышлением, озвучиванием мыслей и здоровьем. Этот тезис лежит в основе целого учения, которое называется психосоматикой.
Психосоматика (от греч. psyche — «душа» и греч. soma — «тело») — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние чувств, эмоций, вообще душевной жизни человека на его тело. Замечу, что это довольно тесно перекликается с положениями православной веры о глубокой взаимосвязи души и тела.
Психосоматику еще называют психологией телесности. Тело — это продолжение нашей психики. Воздействуя на него, мы можем добиться возвращения душевного равновесия и покоя. Научившись читать ощущения своего тела, понимать свой организм, мы познаем свою первоначальную сущность и характер ее взаимодействия со средой.
