С успехом используют также отвары, настои и настойки из цветков арники горной, листьев брусники, цветков и плодов бузины черной, листьев и плодов конского каштана, почек черного тополя, корня солодки голой, корня первоцвета лекарственного, коры осины обыкновенной, коры ясеня обыкновенного, травы полевого хвоща, семян горчицы сарептской, травы окопника лекарственного, соцветий ромашки лекарственной, зеленого овса и многих других растений. Полезны ягоды брусники, черники, клюквы, черной смородины и кизила, мякоть арбуза, яблока и сливы. Некоторые из лекарственных растений уже хорошо изучены современной фармакологией, и их применение научно обосновано.
При лечении артрозов эффективно используют картофель. Известно немало случаев, когда вареный неочищенный картофель помогал лечению артрозов даже на запущенных стадиях. Его надо долго варить, затем размять в кашицу и съедать ее. Рассказывают, что, если держать в руках длительное время картошку, то проходят даже застарелые боли в суставах кисти (ночью надевают носок, чтобы не расставаться с картофелиной).
Специалисты советуют добавлять в еду 60 г (3 ст. ложки в день) тертых корневищ имбиря, который способствует быстрому исчезновению болей. Полезны все виды перца и чеснока – естественных болеутоляющих средств. Индийские ученые считают, что для поддержания суставов в нормальном состоянии достаточно съедать 2—3 зубца чеснока в день.
Прекрасным средством в борьбе с заболеваниями суставов служит яблочный уксус. Его принимают 3 раза в день перед едой по 1 ч. ложке на полстакана воды. Кстати, для выведения шлаков из организма и улучшения смазки суставов желательно пить минеральную воду.
Для снижения болей и воспалительных явлений в суставах предложено множество рецептов внутреннего применения лекарственных растений. Среди них травы, содержащие салицилаты (почки тополя черного, чертов коготь), фитостероиды (корень солодки голой и первоцвета лекарственного – буквицы), а также обладающие болеутоляющими свойствами (цветки арники горной). Если не указан способ приготовления отвара, то можно использовать стандартную для подобных случаев методику.
Заваривают 1 ст. ложку травы в 1 стакане кипятка и выдерживают на водяной бане 15 минут. Настаивают полчаса, процедив, пьют по 3 ст. ложки 3 раза в день в течение 20 суток. Перерыв 10 дней.
1. Настой плодов барбариса обыкновенного: настаивают 20 г сырья в 0,5 л кипятка в течение суток и выпивают за день.
