Наряду с тепловыми ваннами широко используются компрессы, аппликации, растирки, которые также оказывают согревающее действие на организм, улучшают кровоснабжение тканей в больных суставах и позвоночнике, способствуют процессам восстановления. Приведем некоторые популярные народные рецепты.
Сухой компресс из горячего песка
Чистый морской или речной песок нагреть на противне или сковороде, высыпать в полотняный мешочек и приложить к больному месту. Держать до тех пор, пока сохраняется тепло. Затем место, к которому прикладывали компресс, укутать пуховым платком. Аппликация из черной редьки
Черная редька хорошо помогает при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе радикулита, люмбаго, остеохондроза, артритов, миозитов и др. Редьку натереть на терке, слегка отжать. Кожу смазать растительным маслом и покрыть марлей, на марлю выложить редьку, покрыть редьку тканью, а сверху положить одеяло. Процедуру продолжить до сильного жжения. После снятия аппликации кожу протереть сухой чистой тряпочкой и укутать нагретое место в пуховый платок.
Аппликация из листьев березы
Самое действенное средство от болей в спине и суставах, которое дает хороший обезболивающий и противовоспалительный эффект, буквально после 2 – 3 процедур. Для лечения берутся свежие, молодые листья березы, которые сушат не на солнце, а в сухом, проветриваемом помещении. Эти сухие листья закладывают в колготы, их надевают на тело, либо под широкий тканевый пояс, который фиксируют на пояснице. Если болит весь торс, то листья закладывают в рубашку, плотно ее набивая. Пациент вскоре начинает сильно потеть, т. к. листья березы оказывают сильное согревающее действие. После намокания листья следует заменить новыми. После процедуры нужно тщательно вытереться, надеть чистую сухую одежду и лечь под одеяло.
Вместо листьев можно использовать сок из березовых почек, который применяется наружно для втираний в болезненные участки тела.
Мумие
Мумие очень хорошо зарекомендовало себя для лечения переломов, укрепления суставов, лечения ушибов. Мумие имеет в своем составе ряд биологически-активных веществ, которые расширяют сосуды, что ведет к скорейшей регенерации тканей. Можно применять мумие местно и внутрь. Для наружного применения мумие разводят небольшим количеством воды и добавляют в мази кремы, используют для компрессов и примочек.
Очень большое значение имеет время приема мумие внутрь. Делать нужно это утром, сразу после пробуждения или на ночь (но не менее, чем через 3 часа после еды). Сейчас в аптеках есть большой выбор мумие в таблетках. Таблетки можно принимать внутрь, запивая водой или растворять таблетку в 1 ст. ложке воды и запивать его молоком.
