Давно известно средство «Каопектат» — смесь каолина (растертой в пудру особой глины) и пектина (липкого углевода, получаемого из фруктов). Эти вещества должны, по идее, делать водянистый стул более плотным, но они не всегда оправдывают ожидания. Можете использовать при диарее активированный уголь, хотя он гораздо эффективнее действует при газах.
ЗНАЙТЕ, КОГДА СЛЕДУЕТ ПРИВЛЕЧЬ ВНИМАНИЕ МЕДИКОВ
Типичная вирусная диарея продолжается 3–4 дня, поэтому, если вы не испытываете сильного дискомфорта, лечитесь дома. Если вы здоровы в других отношениях и неплохо чувствуете себя, возьмите в качестве контрольного срока максимум одну неделю, но при плохом самочувствии через 3–4 дня обратитесь к врачу. Если диарея сопровождается сильными болями в животе или рвотой, посетите врача на следующий день.
Нет нужды предупреждать вас об опасности кровавого поноса — ни один разумный человек его не проигнорирует. К счастью, он обычно не настолько страшен, как воображают перепуганные пациенты. Бактериальные инфекции толстой кишки, как и ее воспаления типа язвенного колита, вызывают обильные кровотечения, но эти болезни вполне излечимы. Мужчины реже женщин обращают внимание на мягкий черный стул, но это и есть признак заметного кровотечения в верхнем отделе пищеварительного тракта, в частности в желудке. При появлении черного (не темно-коричневого) стула немедленно идите к врачу.
Люди (в данном случае я не имею в виду медиков) тратят немало времени на возню с откровенно бесполезным прибором — термометром, игнорируя гораздо более нужную и важную для домашней медицины вещь — хорошие весы. Температура, даже высокая, редко является угрожающим признаком, чего нельзя сказать о неожиданной потере веса. Колебание веса каждого человека в течение суток находится в пределах примерно 1,5 кг, но, обнаружив потерю в 2 кг и более без специальной диеты, отправляйтесь к врачу. Весы окажут наилучшую помощь и при продолжительной, но не очень сильной диарее. Мужчины с незначительной диареей стрессового происхождения должны хорошо питаться для компенсации потери веса. Паразитарные инфекции и серьезные заболевания могут вызвать лишь умеренные изменения стула, но при этом отмечается непрерывная потеря веса.
ЕСЛИ У ВАС ГАЗЫ…
Ни одно респектабельное руководство по поддержанию здоровья не касается данной темы, а между тем это распространенная неприятность, о которой редко говорят врачу и с которой плохо справляются. Поскольку излишки газов почти никогда не являются признаком заболевания, врачи не занимаются изучением этого явления в период обучения, но им следовало бы пополнить свои знания, так как от газов страдают многие пациенты. Почти каждый мужчина убежден, что он испускает газы слишком часто, да и другие формы проявления излишков газов весьма угнетают. Врач может помочь (а иногда даже и вылечить) каждому пациенту с помощью утешения, диетических рекомендаций и лекарств.
