Употреблять соки фруктов и овощей, а также их смеси необходимо за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15–20 минут. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма: беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно и указывает на очистительный процесс.
Сколько за один раз и в день употреблять сока? Пить необходимо столько за один раз, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня для получения заметных результатов необходимо выпивать не менее 600 г, а желательно от 1 до 2 л!
Рассмотрим целебные свойства соков некоторых наиболее доступных овощей и фруктов.
Груша домашняя. Ее сок назначают как мочегонное средство. Употребляют главным образом при мочекаменной болезни, причем грушевый сок и отвары не только увеличивают мочеотделение, но и способствуют осветлению мочи при значительной ее инфицированности, то есть оказывают антибактериальное действие.
Дыня обыкновенная. Она делает обильной мочу и очищает ее. Прекращает гнойные выделения, согревает и очищает почки, а также мочевые пути и выводит камни.
Картофель обыкновенный. В соке картофеля содержится много калия, серы, фосфора и хлора. Благодаря этому он хорошо удаляет различные пятна с кожи; хорошо очищает организм и особенно полезен в смеси с морковным соком. Принимать 50 г сока картофеля в смеси с 200 г сока моркови 1–3 раза в день.
Капуста белокочанная . Сок капусты оказывает благотворное влияние при лечении заболеваний печени, уменьшаются боли, размеры печени приходят в норму.
Самое ценное свойство капустного сока – высокое содержание серы и хлора и сравнительно высокий процент йода. Соединение серы и хлора очищает слизистую оболочку желудка и кишечника. Если после питья капустного сока образуется большое количество газов или ощущается другое беспокойство, это объясняется тем, что сок капусты разлагает накопившиеся в кишечнике продукты гниения. В этом случае в дополнение к приему сока ежедневно делайте очищение кишечника. Когда кишечник в состоянии усвоить капустный сок, то он действует как идеальное очистительное средство.
Внимание ! Добавление соли к соку капусты уничтожает его ценность.
При употреблении капустного сока удивительно быстро поддается лечению язва двенадцатиперстной кишки. Употреблять сок капусты по 100 г 2–3 раза в день до еды. Еще лучше подходит для употребления смесь соков моркови и капусты, при этом на 100 г капустного сока добавлять 200–300 г морковного.
