Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс | страница 11

Разотрите активно ладони до появления приятного жара. Держите воображаемый мяч в широко расставленных руках. Сделайте свободный выдох через рот. Приятный активный вдох носом, и, не спеша, считая до 15, начните сжимать воображаемый мяч. С каждым счётом сводите руки всё сильнее, представляя, что мяч становится всё меньше и меньше. Доводите его до размера волейбольного мяча. Некоторое время удерживайте напряжение и получившийся объём.

После этого можно расслабиться. Ладони остаются смотреть друг на друга, и вы выполняете плавные движения, то приближая, то отдаляя ладони друг от друга. В этот момент вы сможете уловить между ладонями приятное, упругое ощущение. Вот о нем-то и идёт речь. Вот его-то и будем с вами тренировать.

Не торопитесь читать. Выполните упражнение.

Я уверен, что и в этот раз у вас получилось всё великолепно. Удалось почувствовать нечто плотное, что располагалось между вашими ладонями? Поздравляю. Это то состояние, то ощущение, которое исходит от вас в момент общения с другими людьми. Даже с целыми аудиториями.

Замечали, что в присутствии одного человека вам хочется распрямить спину, и вы вдруг начинаете чувствовать себя сильнее. И, наоборот, рядом с кем-то вам хочется провалиться сквозь землю, и вы чувствуете себя не очень уж хорошо. Это работает поле, которое находится вокруг вас.

А теперь представьте, что вы транслируете во внешний мир посредством этого ощущения, когда твердите одно и тоже: «У меня не получится. Я не могу. Всё равно проиграю». Да ещё добавляете при этом негативных эмоций и ярких образов поражения. У жизни не остаётся других вариантов, как поддержать вас в этом начинании и выдать вам по полной программе всё, что вы заказываете. Тут уж, извините, срабатывает закон жизни. «Подобное тянется к подобному». Закон обладает удивительной особенностью работать независимо от вас и ваших знаний о нем. А когда вы понимаете, как это работает, пусть пока на таком простом уровне, через тренировку, вы можете изменить свою жизнь, привлечь в неё необходимых вам людей, сформировать те события, которые позволят вам ощутить состояние счастья.

Теперь пришло время принять другое решение, ответственное решение — что у вас всё получится. Но чтобы позволить себе сказать так, важно обладать силой. У многих людей её просто нет, даже чтобы просто позволить себе так думать. А вы можете себе позволить прямо сейчас громко сказать:

У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ! Я ПОБЕДИТЕЛЬ! Я ДОСТОИН ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНИ!