У Юйсян.
Тайное наставление в четырех иероглифах… 401
У Жуцин.
Рассуждение о тайцзицюань… 403
Дополнительные материалы
У Тунань о сущности тайцзицюань… 404
Сочинения Ли Июя… 407
Тайное наставление в пять слов… 408
Основы тренировки фигур и ведения рукопашного боя… 410
Песнь о тринадцати конфигурациях силы… 411
Тайное поучение в восьми словах… 413
Песнь о движении одухотворенного ци.… 415
Песнь о свободном вращении… 416
Славословие рукопашному бою в Тайцзи… 417
Тайное наставление об испускании силы-цзинь… 417
Традиция семейства Ян… 420
«Старое собрание» текстов тайцзицюань семейства Ян
1. Восемь ворот и Пять шагов… 422
2. Способы применения Восьми ворот и Пяти шагов… 423
3. Врожденная способность разделения… 423
4. Прикосновение, примыкание, соединение и следование… 424
5. Зависание, отталкивание, дряблость и потеря… 424
6. Безупречный поединок… 425
7. Способы обучения схватке, или Сохранение Срединной Земли
(в просторечии именуемое «столбовой стойкой») 425
8. Корпус, поясница и макушка… 426
9. Круг Великого Предела… 426
10. Способность непрерывного наступления и отступления
в Великом Пределе… 426
11. Великий Предел вверху и внизу зовется Небом и Землей… 427
12. Песнь о восьми знаках человеческого круга
Великого Предела… 428
13. Разъяснение сущности и применения Великого Предела… 428
14. Разъяснение культурного и военного начал
в Великом Пределе… 429
15. Разъяснение понимания силы-цзинь в Великом Пределе… 430
16. Разъяснение Восьми ворот, Пяти шагов и Тринадцати
конфигураций силы в долгом кулаке… 430
17. Разъяснение возвратного движения Инь и Ян
в Великом Пределе… 431
18. Разъяснение Великого Предела в человеческом теле… 432
19. Разъяснение трех уровней культурного и военного начал
в Великом Пределе… 435
20. Разъяснение военного начала низшего совершенства
в Великом Пределе… 435
21. Разъяснение истинного достижения в Великом Пределе… 436
22. Разъяснение легкости и тяжести, парения и погружения
в Великом Пределе… 436
23. Разъяснение четырех углов в Великом Пределе… 438
24. Разъяснение поясницы и макушки как балансира и отвеса
в Великом Пределе… 438
25. Разъяснение схемы Великого Предела, четырех времен года
и пяти видов ци… 439
26. Разъяснение корня крови и ци в Великом Пределе… 440
27. Разъяснение действия силы и ци в Великом пределе… 440
28. Разъяснение вершков, дюймов, сотой доли и тысячной доли
в Великом Пределе… 440
29. Разъяснение каналов, сосудов, сухожилий и жизненных точек
в Великом Пределе… 441
30. Разъяснение терминов Великого Предела… 441
