– У эго есть одна особенность – оно всегда желает быть правым и всеми силами пытается доказать свою правоту и опровергнуть позицию оппонента. Конечно, может показаться, что позитивное отношение к проблеме, отношение с любовью – слишком легкий способ ее решить, но ведь он работает. В твоем случае вместо бессмысленного продолжения спора ты просто улыбнулась и поделилась с Майклом своей любовью. И это сработало! Ты на собственном примере доказала, что это работает.
И хотя мне все еще было сложно преодолеть сопротивление своего эго, я не могла не признать правоту Луизы. Позитивный метод действительно сработал.
«Слишком часто мы пытаемся решить проблему натиском, переворачивая все вверх дном на своем пути к решению: мне нужно разобраться с ней СЕЙЧАС ЖЕ! Мне не нравится такой подход. Чем дальше вы отойдете от проблемы, тем быстрее к вам придет решение. Поэтому я люблю повторять такую аффирмацию: « Все хорошо. Все идет мне на пользу. Все закончится хорошо. Я в безопасности» . Эти слова дают вам крылья, вы поднимаетесь выше всяких проблем, они кажутся вам простыми недоразумениями, и вы легко находите решения. И всем от этого становится хорошо. Ситуация с Майклом – отличный пример того, как этот метод работает; тебе пришлось сделать совсем мало, чтобы разрешить конфликт. Вы могли спорить о том, кто был прав, весь остаток дня, вы испортили бы друг другу настроение. Но вместо этого вы просто ушли от проблемы, и она сама себя исчерпала».
Это было чистой правдой. Желание и способность выслушать чужую точку зрения ведут к взаимопониманию. В тот же вечер, вернувшись в гостиницу, мы с Майклом спокойно и без нервов обсудили произошедшее. За годы жизни мы поняли: слепая защита своих убеждений ни к чему не приведет. Ни к чему. Мы также поняли, что лучшее решение любой проблемы – любовь. Переживания и жалобы сделают только хуже.
«Разобравшись с проблемой, важно сказать себе, что она решена; важно понять, что она решена. Не надо копаться в прошлом, это делает нас несчастными в настоящем. Не надо жаловаться. Человек, который постоянно жалуется на свои проблемы, становится настоящей занозой для окружающих. Более того, он наносит непоправимый вред своему внутреннему миру. Такой человек прокручивает проблему в своей голове десятки, сотни, тысячи раз. Это зависит от привычки».
Я слушала Луизу и думала, как много энергии я потратила впустую за годы постоянных жалоб на работу, усталость, Майкла. Я не осознавала силу своих мыслей и давала волю своей «внутренней плаксе», она полностью управляла моим разумом и моими словами. Ее постоянно что-то не устраивало, она постоянно на что-то жаловалась, как будто нытьем можно было что-то изменить.
