«Я ехала в свой офис и размышляла о неприятном письме, которое получила в тот день. Я мысленно спорила с автором письма. Но потом у меня в голове что-то щелкнуло. Я остановилась и подумала – такой подход не приведет меня ни к чему хорошему. Съехав к обочине, я стала проговаривать в голове аффирмации, настраиваясь на позитивную волну.
Я отпускаю от себя эту неприятность с
любовью.
Что было, то прошло.
Я иду дальше, навстречу новому и хорошему.
Впереди меня ждет только хорошее. Меня с любовью приветствуют, куда бы я ни
шла.
Я люблю жизнь, а жизнь любит меня.
У меня и у людей вокруг все хорошо. Я моментально вернулась на свой позитивный путь. Чуть позже я включила радио, которое приветствовало меня бодрой и яркой классической музыкой. Я широко улыбалась. Методика сработала. В офис я приехала в очень хорошем расположении духа. Когда я входила в здание, со мной поздоровались: «Мы любим вас!» На рабочем месте меня ждала ваза с цветами – подарок от супруга сотрудницы. Я почувствовала: проблема, которую еще недавно я собиралась обсуждать на собрании, иссякла, как и необходимость в самом собрании. В тот момент я громко повторяла: «Спасибо, спасибо, спасибо».
Во время рассказа Луизы я записала ее слова: «Я стала настраиваться на позитивную волну». Прекрасный пример того, что первый и наиболее важный акт самопомощи – это контроль своих мыслей .
Правильные мысли приносят пользу не только вам, но и окружающим. Переменив ход мыслей на позитивный лад и настроившись на волну любви, Луиза отправила энергетическое послание самой жизни, которое обернулось благом для нее и людей вокруг.
Я повторю это еще раз – ваши мысли напрямую влияют на вашу жизнь. Конечно, можно долго спорить о том, как эти принципы работают, работают ли они вообще и правда ли то, что мысли обладают силой созидания. Но спорить об этом – все равно что спорить о принципе работы радио, вместо того чтобы просто наслаждаться звучанием любимой ФМ-станции; или говорить о законности интернет-технологий, вместо того чтобы проверить электронную почту и прочитать последние новости. Я хочу сказать, что, используя духовные, а не интеллектуальные приемы, необходимо руководствоваться верой и открыть свое сознание. Духовные принципы делают жизнь проще и богаче.
«Однажды я была на семинаре у Вирджинии Сатир, всемирно известном авторе метода семейной терапии. Она рассказала о своем исследовании, которое проводилось среди студентов. Их спрашивали о том, как они готовят определенные блюда. Результатом были двести пятьдесят
