• Сок репы, имеющий в своем составе железо и натрий, используется для профилактики малокровия. Также советуют в подобных целях принимать и сок красной рябины с чаем.
• Прекрасным кровоостанавливающим свойством обладает сок из корней и листьев щавеля и сок пастушьей сумки. Рекомендуется назначать их по 1 ст. ложке три раза в день в течение недели, если нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта.
• При пониженной свертываемости крови рекомендуют принимать сок свежих цветов конского каштана: по 30 капель на 1 ст. ложку воды 3 раза в день.
• Универсальным оздоравливающим воздействием обладает сок черной смородины. Сок крыжовника очищает кровь от шлаков. Так же действует и смесь в равных частях соков травы медуницы и сока моркови.
• Для очищения и обновления крови народная медицина рекомендует следующий метод. Взять по 1 стакану морковного, свекольного соков, сока редьки, добавить 1 стакан свежего меда и 1 л водки. Все смешать и поместить в темную бутыль, плотно закупорить и поставить в прохладное место. Можно закопать в землю. Через 2 недели начать лечение: принимать по 30 г 3 раза в день до еды. Курс – пока не закончится препарат.
Для профилактики заболеваний крови, укрепления иммунитета и повышения жизненного тонуса организм нуждается в витаминах, особенно зимой и весной. Лекарственные растения, богатые витаминами, известны на Руси исстари. Они оказывают профилактическое действие при слабости, снижении работоспособности, недостаточной насыщенности крови кислородом, ломкости капилляров и кровоизлияниях.
При нарушении обмена веществ и, особенно, для профилактики этого заболевания рекомендуются чаи с душицей, лопухом, фиалкой трехцветной, хвощом, чередой, шиповником и багульником. При анемии очень полезны настои и чаи с использованием листьев и почек березы, ягоды и листья брусники.
Ниже приведены рецепты простых традиционных витаминных чаев, отваров, настоев, которые можно использовать для общего оздоровления организма.
• Шиповник (плоды) – 40 г, черная смородина (плоды) – 40 г. Заварить 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
• Шиповник (плоды) – 40 г, рябина (ягоды) – 40 г. 1 ст. ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настоять четыре часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
• Брусника (плоды) – 20 г, крапива (листья) – 30 г, шиповник (плоды) – 30 г. Измельчить, хорошо перемешать 4 ч. ложки сбора, заварить стаканом кипятка, настоять 3–4 часа, процедить и пить по стакану 2–3 раза в день.
