• Взять 1 ст. ложку меда, растворить в стакане кефира, пить перед сном в течение недели.
• Стакан лукового сока смешать со стаканом меда. Хорошо размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды или через 2–3 часа после еды. Другой способ применения – принимать утром и вечером по 30–50 г меда с добавлением 1 ч. ложки маточного молочка.
• Смешать 1 ст. ложку боржоми, 1 ст. ложку меда и 1/2 ст. ложки мелко нарезанного лимона. Принимать по утрам в течение месяца.
• Стакан отрубей размочить в половине стакана воды, добавить полстакана жидкого меда. Принимать по 2 ст. ложки перед сном. Курс – 2 месяца.
Укрепляющий чай из яблок
Яблочный чай оказывает выраженное общеукрепляющее действие, весьма полезен он при анемии (малокровии).
Готовится этот чай так: нарезать 3 неочищенных яблока среднего размера, залить их 1 л кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять полчаса, добавить мед по желанию, пить как чай. Этот вкусный и ароматный напиток является хорошим источником легкоусвояемых сахаров, витаминов, микроэлементов и ароматических веществ.
Шалфей – трава бессмертия
Шалфей знаком многим, но редко кто знает о его удивительной способности омолаживать организм. В течение многих веков шалфей был одним из важнейших компонентов различных лечебных сборов. Древние говорили, что шалфей поддерживает и оживляет все, что было зачато.
Шалфей помогает справиться с нервным напряжением, чувством страха, улучшает память, стимулирует нервную систему. Он повышает умственную и физическую работоспособность, адаптационные возможности, восстанавливает здоровую энергетику организма, положительно влияет на состояние сосудов, нормализует артериальное давление, гармонизирует состав крови. Также эта чудесная трава улучшает состояние женщин при длительных менструациях и в период климакса.
Шалфей обладает сосудорасширяющим действием. С его помощью снимают спазм мелких сосудов, восстанавливают нормальное кровообращение в сосудах головного мозга. Он очень полезен при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, головокружениях.
Для внутреннего приема готовят настой из 2 ч. ложек измельченных листьев шалфея и двух стаканов кипятка, процеживают через полчаса. Пить каждые 2–3 часа по 1 ст. ложке в светлое время суток, но не более трех стаканов в день.
Средства для повышения уровня гемоглобина в крови
Малокровие издавна лечили различными природными средствами: солнечными ваннами, травами и продуктами пчеловодства. В аптеках можно найти современные комбинированные препараты апимины – продукты жизнедеятельности пчел, полученные по специальной методике. Эти препараты, как и их природные аналоги, улучшают энергетические процессы в организме, повышают иммунитет.
