1. Для предотвращения опасного сближения позвонков, их сращивания и защемления нервов между позвонками используются специальные приспособления для механического растяжения позвоночника. Это выглядит весьма примитивно на фоне естественных энергичных потягиваний в процессе ночного отдыха с использованием импульсного самомассажа (до 6 – 10 и более потягиваний за ночь).
2. Врачи полагают достижение максимально полного расслабления организма как якобы условия эффективного отдыха. Однако многолетняя практика показала, что для этого вполне достаточно того естественного расслабления, которое появляется уже потому, что занято положение лежа (причем обязательно сочетается с естественным напряжением определенных групп мышц).
3. Использование иглотерапии, массажа врача как средства лечебного воздействия на те или иные органы без учета потребностей в данный момент самого организма. Весьма грубый и волюнтаристский метод в сравнении с импульсным самомассажем, естественный механизм которого заложен природой в организме каждого человека и функционирует под контролем центральной нервной системы.
4. Постоянно изо дня в день увеличение нагрузки при занятиях физкультурой и спортом – аксиома при подготовке спортсменов, а также в общеоздоровительных группах. Однако нагрузки должны постоянно варьироваться как в большую, так и меньшую сторону в точном соответствии с естественной потребностью самого организма каждый день и строго индивидуально, групповой подход исключается.
5. С целью повышения содержания углекислого газа в крови рекомендуется больным дуть под давлением воздух в длинные трубы; или другой вариант – искусственная задержка дыхания до 1 минуты без учета реального состояния организма и его подлинной потребности в увеличении углекислого газа в данный момент. Все эти обстоятельства и условия можно полностью учесть, лишь зная и используя механизм рыдающего дыхания, действующий по сигналам головного мозга.
6. Врачебная аксиома: дышать следует носом (а не ртом), так как носовое дыхание очищает воздух от пыли, микробов, согревает воздух и т. д. В действительности оказалось, что, только дыша ртом, можно привести в действие механизм рыдающего дыхания в соответствии с естественной потребностью и оздоровить отдельные органы и организм в целом.
7. Стрессы, по утверждению врачей, неизбежно ведут к болезням (язва желудка и т. п.). На деле оказалось, что стрессы – это залог здоровья, а к болезням ведут нереализованные стрессы (дистрессы) у людей с неправильным дыханием.
