– нарисовать с помощью тонкой кисточки три волнистые серебряные линии: одна приблизительно по середине, другие влево и вправо, дать высохнуть;
– провести наискосок черную волнистую линию, начиная от середины ногтя внизу до верхнего левого угла рисуем; она не должна очень близко подходить к серебристой, дать высохнуть;
– нанести на черную линию серебристую так, чтобы от черной линии остался контур, дать высохнуть;
– покрыть ногти закрепителем.
Рибофлавин (витамин В 2 ) содержится в молоке и молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах, печени, гречневой и овсяной крупе, хлебе.
Вариант № 2
Для работы потребуется перламутровый розовый лак, тонкая кисточка, красная и белая акриловые краски, тонкая кисточка, лак-основа, закрепитель. Техника выполнения:
– провести гигиенические процедуры, предваряющие декоративный маникюр;
– нанести на ногти лак-основу, дать высохнуть;
– нанести перламутровый розовый лак, достаточно одного слоя, дать высохнуть;
– нарисовать с помощью тонкой кисточки три волнистых белые линии из одного центра от нижнего угла ногтя к свободному краю, чтобы линии там расходились, дать высохнуть;
– нанести на белые линии красные так, чтобы от белых линий остался лишь контур, дать высохнуть;
– покрыть ногти закрепителем.
Вариант № 3
Для работы потребуется прозрачный лак с блестками, тонкая кисточка, серебристая акриловая краска, стеклянные стразы (по 1 на каждый ноготь), лак-основа, закрепитель. Техника выполнения:
– провести гигиенические процедуры, предваряющие декоративный маникюр;
– нанести на ногти лак-основу, дать высохнуть;
– нанести прозрачный лак с блестками, достаточно одного слоя, дать высохнуть;
– нарисовать с помощью тонкой кисточки три волнистых серебряных линии и одного центра в левом нижнем углу ногтя и к краю, где линии должны расходиться, дать высохнуть;
– вторично покрыть ногти прозрачным лаком с блестками;
– пока лак не просох в центре, где серебристые линии начинаются приклеить страз, дать высохнуть;
– покрыть ногти закрепителем.
Ниацин (витамин РР) важен для окислительно-восстановительных процессов в качестве переносчика электронов. Он содержится в двух коферментах (НАД и НАДФ), входящих в состав дегидрогеназ. При недостаточности ниацина развивается пеллагра, характеризующаяся поражением желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы и кожи. Среди главных симптомов данного заболевания – дерматит лица и открытых частей тела, нарушение чувствительности кожных рефлексов и пр. 
