Таким способом поддавались лечению различные болезни. Например, от артрита можно избавиться, проводя регулярно пальцевой массаж подошв ног. Достаточно 2–3 раза в день делать такой массаж по несколько минут, и через 2 недели можно ожидать положительного результата. Головную боль, по мнению авторов книги, легко снять, энергично растирая межпальцевую область в районе 1-го и 2-го пальцев кисти. Усталость глаз снимается при массаже мягкой части больших пальцев стоп. Массаж всей поверхности стоп позволит избавиться от насморка. При сильном насморке растирание подошв стоп нужно чередовать со сдавливанием пальцев ног у основания ногтевых фаланг.
Массаж стопы с давних времен широко использовался во многих странах Востока. Индусы и по сей день считают, что ноги являются полем, через которое можно воздействовать на любой внутренний орган человека.
На поверхности стоп выступает около 72 тысяч нервных окончаний, не удивительно, что массаж этой части тела приводит к поразительному эффекту. С помощью этого массажа излечиваются многие серьезные заболевания – такие, как бронхиальная астма. Во время массирования индусы применяют в избытке кунжутное или миндальное масло, что еще более усиливает раздражение и приводит к большему эффекту. Давление на кожу должно быть средним, не слишком сильным, но и не слабым. Для взрослого человека оптимальное давление должно приблизительно равняться 6 кг.
При лечении различных заболеваний используются разные приемы массажа. Например, при лечении геморроидальных кризов подошву стоп массируют, ударяя по ней ребром ладони. Иногда рекомендуют больным ходить босиком по круглым камням, что стимулирует кровообращение в тазовых органах и снижает количество застоев в геморроидальных венах. Для лечения почек больным рекомендуют, сидя на стуле, катать подошвами ног скалки; также используются раздражение кожи стоп массажной щеткой и ходьба босиком на специальном резиновом коврике. Подобным образом лечат болезни сердца и мозга.
Хождение босыми ногами по горячему песку, хвойным иголкам или острым камням, по мнению специалистов, хорошо стимулирует работу нервной системы и благотворно влияет на общее состояние организма. Успокаивающе на нервную систему действует хождение босиком по теплому, мягкому песку, комнатному ковру, траве и т. п.
В настоящее время многие из нас лишены возможности ходить босиком, и это, несомненно, пагубно отражается на здоровье. Холодные руки и ноги – первые признаки вегетативно-сосудистой дистонии. Это также означает предрасположенность к простудным заболеваниям. Нарушение внутренней температуры тела в какой-то отдельной области ведет к нарушению функции теплообмена всего организма. Понижение температуры стопы ног часто связано с заболеванием почек или ведет к нарушению их функции в дальнейшем, если не будут предприняты специальные меры. Медикам известно, что больные с мозговыми нарушениями часто жалуются на мерзнущие ноги и руки. Воздействие на кожу стопы или ладонной поверхности кистей помогает в лечении данного рода заболеваний. Это своего рода сигнал к началу оздоровительных действий, чтобы избежать развития заболевания или предотвратить его.
