Для поддержания здоровья кожи, ногтей, а также волос и зубов рекомендуется как можно чаще включать в рацион питания огурцы. В них содержится много калия, кремния и серы.
Ясная весна или ясная зима
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа фарфорового, чистого желто-бежевого цвета, темная, пепельно-коричневая, а также цвета слоновой кости;
– глаза синевато-стальные, зеленые, светло-карие, темно-карие;
– волосы черные, каштановые или насыщенного русого цвета.
Людям данного типа подходят сочетания светлых и темных тонов, или присутствие одного насыщенного цвета. Приветствуются черный, темно-синий, ярко-голубой и красный цвета, которые могут использоваться в качестве основного фона. Допускаются нейтральные тона – черный и темно-синий. Их можно дополнить ярко-желтым цветом. В качестве дополнительного можно использовать цвет олова и другие оттенки. Исключаются мягкие, одноцветные тона.
Мягкое лето и мягкая осень
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа цвета слоновой кости, розовая, желтовато-бежевая, светло-оливковая;
– глаза голубовато-зеленые, карие, серо-голубые;
– волосы пепельные, каштановые средней насыщенности или пепельно-русые, платиновые.
Людям данного типа не рекомендуется яркие и резкие краски. Приветствуются насыщенные, смешанные цвета, одноцветные гаммы из светлых и темных оттенков одного и того же цвета. Можно сочетать цвет слоновой кости и олова, серый цвет и бронзовый. Для людей с кожей холодного розового оттенка (или приглушенного оранжево-розового) можно посоветовать розовый цвет различных оттенков от бледных до насыщенных. Для людей с кожей более теплых тонов подойдут золотистые и кремовые цвета. Исключаются черный и белый цвета, они даже в качестве дополнительных будут заглушать теплые оттенки, приближенные к натуральному цвету.
Чтобы сохнущий на ногтях лак не смазывался, в то время, когда он сохнет, нужно развести пальцы как можно дальше друг от друга. При этом кисти рук можно положить на стол или другую удобную поверхность, в таком положении руки не устанут.
Современная мода очень демократична, и выбор формы ногтей или способ их окрашивания во многом будет определяться индивидуальными вкусами, пристрастиями. Конечно, при этом следует учитывать и стиль одежды, и форму ногтей, и прочие нюансы.
Так, например, ногти квадратной формы лучше отстричь по прямой линии и с помощью пилочки слегка закруглить края. Цветной лак наносить по центру, а боковые стороны закрасить более светлым, приближенным к натуральному цвету ногтей лаком. Затем все это закрепить прозрачным лаком.
