Между обменными процессами в человеческом организме и микроэлементами, входящими в структуру растений, издавна установилась тонкое и прочное согласование. Вот почему лимонник способен так активно устранять сбои в обмене веществ!
Настойка из плодов лимонника
Настойку из плодов на 95 %-ном спирте в соотношении 1:5 принимают по 20–30 капель 2– 3 раза в день для улучшения обмена веществ, а также для активизации моторной и секреторной функции органов пищеварения.
Порошок из семян лимонника
Порошок из семян лимонника (по 0,5–1 г 2– 3 раза в день) употребляют для улучшения обмена веществ, а также для усиления остроты зрения, ускорения привыкания глаз к темноте.
Настой ягод лимонника
Настой из 1 столовой ложки свежих или сушеных плодов на 1 стакан кипятка (настаивают 2 часа) принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день для налаживания обмена веществ.
Отвар из ягод лимонника
Для улучшения обмена веществ необходимо пить теплый отвар ягод лимонника: 20 г ягод на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Масло лимонника
Масло лимонника ускоряет обмен веществ. Его можно смешивать с другими маслами, которые показаны для улучшения обмена веществ: грейпфрута, иланг-иланга, фенхеля, можжевельника, имбиря и принимать по 1 чайной ложке натощак утром. Также масло лимонника употребляется как профилактическое средство при пониженном артериальном давлении, быстрой утомляемости и низкой работоспособности, которые сопровождаются вялостью и раздражительностью; при расстройствах половой сферы, масло тонизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает зрение и слух, а также другие виды чувствительности; обладает противовоспалительным действием, улучшает пищеварение. Является сильным адаптогеном.
Тонизирующий салат
Такой салат наладит обмен веществ и придаст силы.
• 5 г листьев лимонника китайского
• 30 г крапивы
• 30 г очитка большого
• 20 г одуванчиков
• 1 чайная ложка лука
• 1 столовая ложка подсолнечного масла
• 50 г сметаны
Листья лимонника, малины, шиповника, смородины для активизации обмена веществ
Этот настой не только улучшает обмен веществ, но и предупреждает развитие усталости.
• 1 часть листьев лимонника
• 1 часть листьев шиповника
• 1 часть листьев малины
