Вопрос: Есть мышцы заднего прохода и половых органов. На чем нужно концентрироваться? На обеих областях или на точке посередине?
Ответ: Это в зависимости от упражнения, которое вы делаете и других обстоятельств. Но это отдельная тема. Это нормально. В особенности это касается девушек. Если вы научитесь осознавать эту область и научитесь управлять ею, то в сексуальном плане вам откроются совершенно другие горизонты. Очень печальный факт, который дошел с древних времен, еще из упоминаний о многочисленных тантрах, что иногда требуются колоссальные усилия, чтобы женщину разбудить. Есть такое даже понятие «пробужденная женщина». Дело в том, что все, что связано с этой областью, как правило, современными женщинами вообще не контролируется. И то наслаждение, которое могло в потенциале дать задействование этой области, для женщины это, грубо говоря, прямая дорога в просветление. Если женщина таким образом пробуждена, она интуитивно знает лучше тот внутренний гигантский потенциал пробудившихся энергий, чем мужчина. В индийской традиции это увязывается, что женщина учитель в 7 раз сильнее и наслаждение от секса она получает в несколько раз сильнее. А на Западе спрашивают: «Ну, как же так. У меня муж вообще без ума от секса, а я вообще ничего не чувствую» Это уже проблема давления социума. Женщина просто стесняется проявлять свою сексуальность. Из-за воспитания, много факторов, отношения к сексу как к чему-то грязному. Все это блокирует эту область, и женщина должна очень много работать, чтобы ее пробудить. И первый шаг на этом пути - это как раз научиться отделять одну зону от другой в этой области.
Вопрос: сейчас существуют специальные тренажеры для тренировки мышц тазового дна. Инструкторы этих методик говорят, что тренировка этих мышц так же важна, как, например, процедура чистки зубов по утрам. Тонус этих мышц важен для здоровья. По статистике каждая третья женщина РФ страдает теми или иными заболеваниями мочеполовой системы. Может ли практика мулабандхи помочь избежать таких заболеваний как опущение органов и т.д.?
Ответ: Да, друзья. Этой стороны я касаться не стал. Почему? Я не хочу чтобы раздел «мудры и бандхи» рассматривался в первую очередь как подмена современной медицине. Современные медики свои деньги получают не зря. Раз их Господь Бог создал, значит они в этом мире нужны. Всякая попытка маргинализации или попытка сказать, что вот всё, теперь медицина не нужна, теперь мы будем лечиться йоговскими методами - это значит выдавать желаемое за действительное.
