Иногда люди говорят, что так позанимались, что аж тошнило, это верный признак того, что человек занимался не правильно. Если нет внутренней гармонии, то бесполезно махать руками, ногами, а если ещё и боль есть, то точно человек никогда не перейдёт на более тонкие уровни. Боль, дискомфорт, тошнота не должный быть. Чем сильнее, тем не лучше. Гармонию вы будете ловить делая еле-еле, как бы имитируя движения. Будут моменты, когда будет желание делать по полной программе. Но в любом случае должна быть внутренняя гармония. Вы должны это помнить.
Следующий момент. Мы с вами не роботы, а очень подвижные существа. Выбраны именно те движение, которые дадут максимум. Всё, что не сказано, делай как хочешь. Правильное или неправильное выполнение крии проверяется внутренней гармонией. Снаружи это определить никто не может. Красиво или не красиво вы делаете – тоже не столь важно, вы не на зрителя работаете, как обезьяна в цирке. Мы должны поглотиться гармоней, делать так, как написано в трактате, можете делать красиво, а можете еле обозначать. Это может быть или быть не крия йогой, зависит от того, поймали вы этот резонанс или нет. Это ловушки. Люди, которые стали преподавать крия йогу, им бы надо поучиться как преподавать крия йогу, чтобы не свести эту йогу до обычного махания ногами, руками, головой. Особенно это наблюдается на Западе.
Допустим, мы нашли наш ритм, который может меняться как нам приятно, со временем мы забываем про тело. Следующая стадия, когда вы погружаетесь в свои мысли.
В первую очередь всплывают все проблемы. То, что вас мучает в этот период жизни, начинает себя проявлять. Ментальные структуры тела начинают приходить в движение, это когда просыпаются или засыпают органы чувств, ощущения. Они в свою очередь могут возникать или исчезать с теми мыслями, с которыми они были ассоциатированы. Допустим, у вас тот или иной орган чувств проявился при той или иной мысли. Соответственно, это же самое ощущение вытаскивает ту же самую мысль. Поскольку, у каждого история своя, разные ощущения вытягивают разные мысли, положительные, отрицательные, пугающие, вдохновляющие. Тонкое тело приходит в движение, и начинается крия на тонком уровне, а физическое тело при этом продолжает делать крию на своём уровне. Этот процесс, в котором уровни базируются один над другим, пока первый не запущен, второй не начнётся. Главное, чтобы первый был отработан более или менее, разные бывают нюансы сопряжения, логика такая.
