повышай его постоянно.
Хочешь жить – умей замечать опасности и избегать их.
Тренируй навыки чтения дорог и умения быстро осматривать окружающую обстановку, не упуская ничего важного.
Оттачивай навыки предвидения динамики развития ситуации: скорости, ускорения, направления движения транспортных средств и пешеходов, расстояния до них. Эти навыки определяют оценку ситуации для водителя.
Тренируй моторные навыки – они определяют правильность, плавность, координацию, быстроту действий водителя по управлению автомобилем. От них зависят комфорт, экономичность, безопасность движения и износ автомобиля.
Тренируй навыки обнаружения средств регулирования движения: указателей, знаков, светофоров, дорожной разметки, регулировщиков. Замечай все, что формирует ситуацию на дороге: автомобили, пешеходов, сигналы водителей, тип и состояние покрытия, боковые дороги и линию застройки зданий у пересечений.
Тренируй переключение и распределение внимания – способность одновременно уделять внимание дорожной обстановке и действовать.
Тренируй правильное восприятие времени – это основа оценки и прогнозирования развития ситуации.
Тренируйся в управлении собой, контроле своих эмоций. Пойми мотивы и причины своих эмоций, посмотри на себя со стороны: что, как и почему делаешь в различных ситуациях, что ощущаешь. Тогда сможешь управлять эмоциями. Люди с резко выраженной эмоциональной возбудимостью так же, как и эмоционально пассивные, непригодны к вождению.
Тренируй организацию внимания. Умей управлять вниманием в нужной последовательности восприятия объектов в конкретной обстановке, умей в любой ситуации выделять главное и второстепенное, автоматически исполнять все необходимые манипуляции органами управления.
Тренируй глубинное зрение и динамический глазомер – способность определять соотношение движущихся предметов, их скорость и расстояние между ними.
Развивай тренировками чувство динамических габаритов для безопасного проезда узких мест и уверенного движения задним ходом.
Тренируй боковое зрение, динамичное зрение, адекватную обстоятельствам реакцию, спокойную манеру вождения, умение при движении определять расстояния до других машин и их скорость. Управляя автомобилем, заставь себя замечать любое движение и как можно больше объектов вокруг себя.
Знай свои возможности, пределы реакции, умения и выносливости. Это поможет выработать уверенную манеру вождения.
Учитывай психофизиологию своей нервной системы,
