Я жестоко разочарую эту братию. Оказывается, в теле человека есть целая группа мышц, которые работают практически 24 часа в сутки. Двадцать четыре!Это уже не шутка. Почему не шутка?Чтобы понять, проделайте простейший эксперимент: сгибайте, например, кисть руки или, скажем, один палец хотя бы 20 часов в сутки на протяжении месяца. Знаете, что будет?Думаете, накачаете большие мышцы?Отнюдь. Это безобидное упражнение просто уничтожит вас, оно сделает такие перекосы в вашем организма, что вы зачахнете, как цветок без полива. Так это периферийные мышцы, а тут речь идет о тех, которые находятся возле жизненно важных органов.
Угадали какие?Нет, не жевательные. Точнее, жевательные столько времени работают не у всех. У меня, например, только два раза в день.
Не буду вас мучить--это глазные мышцы.
--Ха-ха-ха!--заржали вы.--А вот тебе дудки!Если уж они и работают слишком много, то никак не 24 часа в сутки. Когда я ложусь спать, то закрываю глаза--и минимум восемь часов отключки.
--Ха-ха-ха!!!--заржал я в ответ.--Да в том то и весь трюк, что во время сна ваши глаза не отдыхают!У многих людей они в это время перегружены больше, чем в бодрствующем состоянии, поскольку, когда вы не спите, то еще можете как-то расслабить глазные мышцы, например--расфокусировав глаза и ни о чем не думая, а вот во время сна этот номер у вас уж никак не пройдет, потому что вам просто не дадут его сделать. Непонятно, что я сморозил?Тогда о всем по порядку.
У нас всех образное мышление. То есть, если мы о чем-то говорим или думаем, то мы включаем образы. Образы вызываются с помощью глазных мышц. То есть любые мозговые упражнения включают активную работу глазных мышц. Не нужно иметь слишком много ума, чтобы отследить это на самом себе. Что бы вы ни делали мозгами, даже самые безоблачные и легкие ваши мечтания--это работа глазных мышц. Теперь отследите, сколько времени у вас работают мозги. Да все время!Все время в вашей голове крутятся какие-нибудь видеоролики. Все время, без перерыва на обед!Ваши мозги все время шуруют на полную катушку. Не думали, что вы такой умный?Не спешите радоваться: круглосуточное думанье--это не признак высокого интеллекта, а очень даже наоборот.
Объясню, почему. Когда вы легли спать, то по вашему что--глаза выключились?Не тешьте себя иллюзиями. Вы забыли о своих снах?Это те же самые образы, что и днем, и такая же нагрузка на глаза. Вы скажете, что снов у вас бывает немного?Нет, ребята, поверьте мне, их у вас намного больше, чем вы думаете. Вы просто о них не помните. Но вашим глазам-то от этого не легче. Во время сна глазные мышцы выключаются только во время сновидения, но в сновидение обычный человек выходит очень редко. Чем отличается сновидение от обычного сна, я объясню позже.
