По данным Минздрава РФ, сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются одними из наиболее распространенных в нашей стране и занимают лидирующее место в структуре смертности. В 2011 году в России от болезней системы кровообращения умерли больше миллиона человек. Одним из убийственных факторов является капризная погода.
Как утверждает доктор Хорышев, в условиях быстрой весны нужно быть особенно внимательными к здоровью всем без исключения. Основная профилактика — забота об иммунной системе. «Если иммунная система истощена, то чем резче происходит переход от зимы к лету, тем хуже это сказывается на здоровье, — комментирует кандидат медицинских наук, иммунолог-аллерголог Евгения Степанова. — У многих людей весной наблюдается астенический синдром — синдром слабости, усталости от длинной зимы, от длительной работы без отдыха».
Что уж говорить о людях, которые подвержены «тихой эпидемии» нашего века — аллергии? В прошлом году быстрая весна вызвала одновременное цветение нескольких видов растений, а березы в какой-то момент как с ума сошли: в воздухе были зафиксированы рекордные показатели — около 20 тысяч зерен на кубический метр. Нужно готовиться к такому буйству природы и в этом году. Более того, проблема уже возникла. «Такое ощущение, что к нам южными ветрами уже занесло какую-то пыльцу: аллергики начали обращаться с жалобами, — рассказывает Валентина Гервазиева, заведующая отделом аллергодиагностики НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова. — Если поток с юга усилится и будет продолжаться, то чувствительным людям стоит ожидать осложнений». Еще немного, и к этому потоку прибавится пыльца наших лесов и полей. Валентина Гервазиева сокрушается: ей как специалисту очень жаль, что в наши дни не работает система широкого оповещения людей о содержании пыльцы в воздухе. Она существовала в советское время и действует во всем мире — есть календарь пыльцы, проводятся замеры, с результатами которых могут ознакомиться все желающие.
«Сейчас, когда люди стали больше путешествовать, это особенно важно, — подчеркивает специалист. — Надо сообщать, что, допустим, в Варшаве уже такое-то количество пыльцы, в Париже — такое, а в Риме — такое. Ну и, разумеется, людям, страдающим поллинозом, стоит предпринять меры — держать под рукой антигистаминные препараты, каждый должен знать, что ему подходит. И, конечно, нельзя забывать про предсезонную терапию».
Если вы не успели провести профилактические меры, выход только один — бежать от весны. Это возможно, коль скоро она стала совсем короткой. «Можно выехать в другую климатическую зону, чтобы не иметь контакта с пыльцой, — либо в теплую, либо в холодную. То есть туда, где цветение еще не начиналось или где оно уже прошло. Бюджетные варианты для москвичей — Карелия, Египет. Можно выехать в Сочи, в Краснодарский, Ставропольский края, в Белоруссию — туда, где немного, недели на две смещен период цветения. Там люди хорошо переносят опасный для них период», — говорит Евгения Степанова.
