Русский рукопашный бой по системе выживания | страница 65
Таким образом, рассмотренные примеры позволяют выделить два основных способа освобождения от захватов:
— размыканием захватов с помощью рычагов, обеспечивающих воздействие на плечо, в несколько раз превосходящем плечо усилия захвата;
— разбалансировкой противника, нарушением его равновесия, приведением его в положение, заставляющее освободить захват для восстановления равновесия либо самостраховки при падении.
Эти способы, в зависимости от обстановки и варианта захвата, можно использовать в чистом виде или в сочетании друг с другом.
Следует отметить, что характерным элементом техники освобождения от захватов в рукопашном бою по системе А.А.Кадочникова является использование энергии движений, применяемых для выхода из захватов в целях нанесения контратакующих действий по противнику.
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ
Отличительной особенностью ударной техники рукопашного боя системы А.А.Кадочникова является использование волнового принципа формирования энергии удара. В соответствии с этим принципом, ударное движение начинается с наиболее массивных частей тела: бедер, таза, плеч и т. д.
Колебательным движением этих массивных частей тела со сравнительно небольшой скоростью и амплитудой, по телу создается волна, прокатывающаяся за счет свободно расслабленных, незажатых мышц от задающей части до ударной части конечностей.
При этом за счет волнового движения, происходит «перекачка» энергии сравнительно низкоскоростного движения массивных частей тела в высокоскоростные движения ударных частей конечностей (эффект кнута). Это позволяет, при сравнительно небольших затратах мышечных усилий, получать мощные удары с высокой пробивной способностью.
— Узловым моментом в технике волнового удара является умение работать расслабленно, не напрягая без надобности мышцы, потому что при скованных мышцах начальный импульс тратится на преодоление сопротивления собственного тела и разгона ударной части не происходит.
При правильно выполненном волновом ударе, начальный импульс движения, например, таза передается в виде волны вдоль туловища на руку. В соответствии с законом сохранения количества движения, при переходе волны с туловища на конечность, масса участвующей в волновом движении конечности по сравнению с массой туловища резко падает, происходит резкое увеличение скорости движущейся конечности. Доведя волну до кисти, и придав ей в момент контакта, необходимую жесткость, получим резкий, хлесткий удар.
