Чеснок можно есть сырым, глотать целиком, резать и смешивать с едой, пропускать через соковыжималку. Главное чтобы он попал внутрь. Лучший чеснок является самым жгучим и, конечно, органическим. Если чеснок недоступен, что маловероятно, используйте самый жгучий лук - брат чеснока.
Однажды нам позвонила леди и сказала, «Мне не нравится чеснок. Из-за него я плохо пахну.» Аниша, мой партнер, услышала этот разговор и прокричала: «Тогда не выздоравливайте!» Если Вы хотите пройти через курс естественного заживления, то не нужно ныть по поводу чесночного аромата в Вашем дыхании, который будет мешать Вашим социальным друзьям. В конце концов, мы же здесь говорим о спасении чьей-то жизни!
Рецепт калиевого бульона
Калиевый бульон вкусное дополнение к Вашей очистительной программе. Оно промоет Вашу систему, избавляя от токсинов, ядов, нежелательных солей и кислот, и давая Вам взамен концентрированный объем витаминов и минералов. Пейте столько, сколько сможете. Делайте большую кастрюлю несколько раз в неделю. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОЛЬКО ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ.
Заполните большую кастрюлю:
• 25% картофельные шкурки,
• 25% морковные шкурки и целая нарезанная свекла
• 25 % нарезанный лук
• 25% сельдерей и зелень
• 50 зубчиков чеснока, минимум
• Жгучие перцы по вкусу
• Достаточно дистиллированной воды, чтобы покрыть овощи
Варите на очень низком огне в течении 2 часов или больше. После отожмите отвар, или опустите в него губы и пейте только бульон. Вареные овощи используйте на компост. Сделайте количество достаточное на 2 дня, охлаждая остатки в холодильнике. Важно использовать органические овощи. Пока мы находимся на программе очистки и детоксикации, мы не хотим потреблять любые ядовитые инсектициды, пестициды или неорганические химические удобрения.
ХОРОШИЕ ДОБАВКИ / ДОПОЛНЕНИЯ
• Органическое, extra virgin, холодного отжима, нефильтрованное оливковое масло
• Органический, сырой, нефильтрованный яблочный уксус
• Кайенский перец и чеснок
ПЛОХИЕ ДОБАВКИ
• Соль любого вида. Коммерческий соевый соус (tamari) и miso. Они перегружены солью. Кроме того, обратите внимание на бурую водоросль (Macrocystic pyrifera) и морскую капусту. Бурая водоросль в ее естественном состоянии не очень соленая. Если та, что Вы купили соленая, то в ней присутствует морская соль, а она настолько же неассимилируема, как и любая другая соль.
• Витаминные, минеральные и пищевые добавки, полученные из животных или неорганических источников (например, рыбий жир, формулы из желез, некоторые пищеварительные ферменты, минеральные таблетки и т.д.)
