Овсяный квас для очищения организма.
1. Для приготовления овсяного кваса нам понадобятся 2 стакана цельного овса. Если нет цельных зерен овса, можно их заменить геркулесом. Одно яблоко, две дольки лимона, цедра одного апельсина, горсть изюма и 1/2 стакана кефира.
В трехлитровый стеклянный баллон сложить выше перечисленные компоненты. Но перед тем как их положить внутрь, овес, нарезанное яблоко, дольки лимона, цедру и изюм завернуть в марлю, и к ней привязать чистый камешек в качестве грузика. Это нужно для того, чтобы узелок не всплыл наверх, а был погружен в воду и его содержимое забродило.
7 февраля, понедельник – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее недостаток. Постарайтесь не переедать, но насытиться. И все же не ешьте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.
2. Итак, закладываем в банку ингредиенты указанным выше способом, заливаем 3 л кипяченой воды комнатной температуры. Добавляем 1/2 стакана кефира. Можно еще положить туда 3 столовые ложки меда. Попробуйте и этот вариант.
Перевязываем горлышко банки марлей в 4–6 слоев так, чтобы квас «дышал». Ставим в тёмное тёплое место. Через 1,5–2 суток квас будет готов. Пить по 1/2–1 стакану 2–3 раза в день.
Для того, чтобы произошло полное очищение организма, этот квас надо пить не менее месяца.
8 февраля, вторник – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. В эти лунные сутки хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работе со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в верхней области легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.
Овощной бутерброд.
Баклажан приготовить в пароварке. Нарезать кольцами. Сверху положить кружок помидора и мелко нарезанные отварные грибы, веточку петрушки.
Такой бутерброд будет сытным, и в то же время создаст в желудке объем. Его хорошо употреблять тем, кто хочет сбросить лишний вес.
9 февраля, среда 1-я фаза, 7-е лунные сутки.
