Идеальное зрение в любом возрасте | страница 24



Однако, несмотря на все сложности, метод Уильяма Горацио Бейтса выжил, более того, он развился и усовершенствовался последователями этого революционера от офтальмологии. Правда, в настоящее время каких-либо учебных заведений, где готовили бы инструкторов метода Бейтса – будущих специалистов именно в этой области офтальмологии, нет. Исключение составляет лишь Институт идеального зрения в Индии. Широко используются в этом институте помимо самого метода Бейтса гомеопатия, древнеиндийские естественные методы лечения – аюрведа, йога, другие, уже более современные достижения в области офтальмологии.

В ряде стран за рубежом существуют и специальные центры, где методу Бейтса может обучиться любой человек, желающий улучшить свое зрение. Самым крупным обучающим центром является Академия Бейтса в Йоханнесбурге (ЮАР). В США существует даже несколько организаций подобного рода, а в Лондоне расположена официальная организация, представляющая последователей Бейтса в Англии. Называется она Лондонской ассоциацией по тренировке зрения.

В России таких организаций и тем более институтов пока нет, но есть энтузиасты, которые помогли и помогают тысячам людей улучшить свое зрение. Речь идет о таких известных личностях, как Г. А. Шичко, В. Г. Жданов, М. С. Норбеков, методы которых во многом опираются на принципы У. Бейтса.

Задачи тренировочных упражнений по Бейтсу

1. Преодоление неправильных зрительных привычек и неправильных привычек, связанных с осанкой (позой) человека.

2. Продвижение (закрепление) психофизической системы человека в желаемом направлении.

Развитие навыков правильной зрительной работы и формирование улучшенного зрительного контроля и контроля позы.

Вторая и третьи задачи решаются путем повышения ощущения чувствительности тела, его координации и равновесия. При этом также используются упражнения, направленные на расширение пространства, воспринимаемого глазами, упражнения на развитие подвижности глаз в ходе выполнения ими своих функций и т. д. Многие из перечисленных элементов впервые были предложены Бейтсом, они совершенствовались его последователями. Кроме того, был разработан ряд дополнительных рекомендаций к его системе, затрагивающих дыхание и диету, а также направленных на модификацию, усовершенствование и внесение разнообразия в предлагаемые им упражнения. Эти нововведения сегодня активно используются в системе улучшения зрения по Бейтсу.

Сохранение хорошего зрения без специальных упражнений на расслабление в настоящее время вряд ли возможно. Поэтому упражнения из системы Бейтса будут полезны практически любому человеку.