Аэробика для лица | страница 37
Освежающий лосьон
Залейте 100 г плодов шиповника 1 стаканом водки и дайте настояться в течение 7 дней. Лосьон следует хранить в холодильнике.
Вместо шиповника можно использовать мякоть арбуза.
Маски
Для сухой кожи в маски необходимо включать жировые добавки – растительное масло, сметану, сливки.
Для жирной кожи можете приготовить белково-фруктовую, белково-ягодную или белково-овощную маску, добавив к взбитому яичному белку чайную ложку любого сока. Если при этом смешать 2 чайные ложки овощного или ягодного сока с 1 столовой ложкой пшеничной или овсяной муки, крахмала или толокна, получится хорошая витаминная маска.
Самое простое – это взять любую фруктовую мякоть, смешать ее с натуральным йогуртом и нанести на лицо. А можно приготовить что-нибудь «повкусней».
Для всех типов кожи
Грушевая маска
Сварите 100 г промытого риса в несоленой воде до полного разваривания. Натрите на мелкой терке 1 большую грушу. Слейте воду, в которой варился рис, смешайте его с грушевым пюре. Теплую маску наложите на 15 минут, а затем вымойте лицо прохладной водой и протрите тоником.
Маска не только очистит вашу кожу, но и подпитает ее.Айвовая маска
Айву измельчите на терке, кашицу смешайте в равных количествах со сливками, желтком (при сухой и нормальной коже) или белком (при пористой жирной коже). Маску нанесите на 15–20 минут, после чего снимите теплым влажным тампоном, а лицо ополосните холодной водой.
На курс назначают 15–20 масок. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют; показаны при увядающей, стареющей коже.Рябиновая маска
Кашицу из плодов рябины смешайте с небольшим количеством меда и наложите толстым слоем на кожу лица и шеи. Накройте слоем марли и махровым полотенцем. Через 15 минут смойте теплой водой.
Курс – 10–15 масок. Кожа станет гладкой и чистой.
Для жирной кожи
Клюквенная маска
Толченые ягоды держите на лице 15–20 минут, потом смойте теплой водой.
И так 10 процедур через день. Эта маска – настоящее спасение при жирной коже.Морковная маска Натрите на мелкой терке большую сочную морковку. Готовую кашицу нанесите на лицо на 10–15 минут.
Арбузная маска
Мякоть арбуза и огурца, мелко нарезанную или пропущенную через мясорубку, смешайте в равных пропорциях. Нанесите на лицо на 20 минут.
Маска хорошо помогает при угрях. Курс лечения – 15–20 дней.
Для сухой кожи
Яблочная маска
К 1 столовой ложке свежевыжатого яблочного сока добавьте половину яичного желтка и немного муки или крахмала. Наложите маску на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.