Практика дня. Очищение желудка
В этот лунный день мы помогаем «органу дня» лучше очиститься — чтобы больше плохого из него ушло. Чем больше плохого из него уйдёт, тем больше хорошего в него придёт.
Правильно было бы сегодня поголодать, но, если не готовы, хотя бы откажитесь от ужина. Время максимальной активности желудка с 7 до 9 часов утра. Второй период активности желудка с 19 до 21 часа. Важно, чтобы сегодня на это время пришёлся не основной период переваривания пищи, а процедура очищения. Но тогда постарайтесь и не нагружать желудок тяжёлой пищей. Не ешьте мясо, так как оно наиболее долго находится в просвете желудка, тяжёлые полусинтетические макароны также лучше оставить на другой раз.
Когда начинать процедуру?
Есть два подхода к методике очищения желудка: очищение пустого желудка и очищение желудка с непереваренной пищей. Первый вариант более эстетичен. Второй вариант с непривычки может вызвать массу неприятных ощущений, вплоть до рвоты.
Методика очищения желудка
Если сегодняшний день попал на выходной или вам не идти на работу, то очищение лучше проводить в первый период активности желудка — то есть в утренние с 7 до 9.
Если вам на работу, то в вечерние с 7 до 9 — то есть с 19 до 21. В этом случае в обед обойдитесь без тяжёлой пищи и откажитесь от ужина.
Подготовка к предстоящей процедуре.
1. Нужно растворить в 2 л воды 2 столовые ложки магнезии сульфата. Если у вас дома и в ближайшей аптеке нет сернокислой магнезии, то её можно заменить 2 столовыми ложками соды плюс 2 столовые ложки поваренной соли.
2. Приурочить процедуру можно к чему-то интересному, например к просмотру фильма или телепередачи. Домочадцев лучше отправьте куда-нибудь погулять, а сами сделайте звук погромче.
3. Сварите овсянку — обычные хлопья геркулеса. Возьмите 4 ложки с верхом хлопьев. Поварите подольше — оставьте на малом огне дольше обычного.
Процедура должна проводиться не ранее чем через три часа после приёма пищи.
1. Выпейте около литра полученного раствора и вызовите рвоту. Как? Старым дедовским способом: два пальца в рот. Указательный и средний. Обычно говорят, что нужно давить на корень языка, и появляются вопросы: а где корень? Поэтому я всегда говорю: просто засуньте пальцы в рот до конца фаланг. Тут всё и начнётся.
2. Если не началось, выпейте ещё пол-литра раствора. Если началось, дайте себе передохнуть с полминуты, сходите в ванную — помойте руки; затем выпейте столько раствора, сколько сможете. Вызовите рвоту еще раз.
