Полезно для лёгких, для шеи — самая проблемная зона — это вы знаете от Мартти Ларни — седьмой шейный позвонок. Сегодня один из лучших дней для омоложения. Давайте используем его по назначению.
Для женщин сегодня важны все методики по работе с нервной системой. Если вам не на работу, то смело принимайте лавандовую ванну.
Сегодня хороший день для ароматерапии. Что взять? Строчку сегодняшнего дня помните? Ага, ладан.
Если в доме нет ладана. После перестройки ароматерапия стала общедоступной и модной. В середине 90-х волна ее популярности схлынула, но те, кто почувствовал реальное улучшение — изменение, возможность поиграть, — начали применять ее регулярно. Моя маленькая глава не для них. А для тех, кто занимается аромапрактиками изредка. Сегодня (да и завтра) такой день, когда можно и нужно повысить свой тонус, поддержать общий настрой, хорошо подзарядиться. Для этого лучше всего подойдут лёгкие масла — базилик, шалфей, мята (можно перечную). Подойдут также бергамот, тимьян.
Тема дня. Фонемы
Мы уже третий день прочищаем горло фонемами, но не было времени и места разобрать теорию подробнее, чтобы подкрепить вашу мотивацию на выполнение этих упражнений.
В современной науке анализом связей языка, речи и бессознательного в человеке занимается структурная антропология. Фонемы — это бессознательные структуры. Работа лингвистов показала не просто глубинную связь языка с подсознанием, но тождественность этих процессов. В словах находится фонетическая реальность. Но мы её скрываем. Она иногда прорывается — в гневе, в опьянении: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Напомню, что Зигмунд Фрейд придавал большое значение оговоркам и старался их анализировать, считая, что именно они выдают наши подлинные мысли. На основании этого он впоследствии создал целую науку.
Основатель структурной антропологии Клод Леви-Стросс выделяет «поле фонемообразования», которое является почти настоящим полем борьбы. Всё, что мы скрываем, зажимаем, успеваем поменять по смыслу, меняет и нашу энергетику. Зажимы, про которые мы с вами говорили, — на уровне мышц, существуют и на уровне языка. И те и другие ведут к болезням. И те и другие мы вышибаем клином.
Как? Например, проговаривая. В психоанализе человек лежит на кушетке и говорит на свободные темы — всё, что вспомнится или просто придёт в голову, не зажимая себя — ничего не скрывая, понимая, что он не у налогового инспектора, а у врача, который связан врачебной тайной. Это лечение называется методом свободных ассоциаций. Психоаналитик пытается направить это в нужное русло, найти скрытый очаг напряжения и дать больному также в свободных ассоциациях избавиться от него. А что такое очаг застойного напряжения? Мы уже говорили, что это основа для формирования болезни. Если разрядить этот очаг застойного напряжения вовремя, то болезнь можно предотвратить. Но это больше тема завтрашнего дня.
