5. Я несколько лет рекомендовал людям какую-либо из перечисленных фонем, пока не понял, что надо бы объединить эти полезные звуки в одно предложение. Нужно было сочинить что-то ритмизованное, что запоминается так же легко, как скороговорки, которые мы учили в детстве. Это должно быть что-то такое теологически нейтральное, не отпугивающее никого из пациентов — ни татар, ни иудеев, ни православных. И придумал скороговорку: Маннергейм маневрирует мимо мин.
Получилось слишком похоже на сказку про 33 корабля, которые лавировали.
Итак, произносите то, что вам ближе и легче понять и принять: либо «Аум», либо «Маннергейм», либо просто порычите. Сколько? Например, семь раз по семь, а можно семь по девять или девять по девять. Сколько раз в день? Сколько вспомните. Те, кто рычит и мычит, полны сил и энергии, а те, которые просто много болтают, быстро стареют. Рычание помогает очищению бронхов и сердца. Мычание помогает очищению почек, чтобы в них не застаивалась моча и не превращалась в песок. Сейчас поняли, почему строчка сегодняшнего дня:
Мычание — золото, а болтовня — песок…
Питание
Особая практика сегодняшнего дня — замес теста. Помните, как после искушения Бог сказал Адаму и Еве: «в поте лица вашего отныне будете есть хлеб ваш!»
Надо бы на самом деле сегодня замешивать и печь хлеба. Если это для вас экзотика, то просто тесто, чтобы приготовить домашнюю выпечку, желательно из муки грубого помола. Это и есть энергия ян. Злаковые — самая лучшая пища, самая божественная пища — на неё указал нам Бог Отец. Вот такая логическая цепочка привела к выводу, что «Сам Бог велел» нам сегодня есть хлеб.
Если сейчас лето, то основу сегодняшнего питания пусть составят свежие овощи. И хлеб. Но если вы считаете себя больным человеком, то кашу всё-таки есть обязательно! Хотя бы один раз в день всегда. В любой день — вдруг где-то я забуду об этом сказать, помните об этом сами.
Траволечение
Сегодня начало лечения травами. Каждый день мы будем понемногу касаться этой темы. Но главное скажу сейчас:
1. Всё, что мы даём организму в первую фазу, активно всасывается. Поэтому нужно давать как можно больше полезного.
2. Каждый день энергия опускается ниже, и нужно пользоваться этим — каждый день давать те травы, которые соответствуют «этажу», на который поступила энергия.
Есть травы, которые работают на весь организм, а есть те, которые действуют избирательно — по этажам. Как найти нужную траву — подобрать, отличить? Нет ещё такой классификации ни в одной из книг. Этот материал даётся здесь впервые.
