её нашёл как раз в одном из дамских журналов. Вот там она была подана как рекомендация — без всяких оговорок. Дальше представьте, что вы встретили бы эту рекомендацию в журнале и стали пить пол-литра воды 3 раза в день. Пили бы месяц, два, десять, несмотря на времена года.
Не запутались? Надеюсь, что не запутались. И мне ещё предстоит ответить на ваш главный вопрос: так пить или не пить сегодня воду?
Летом пьём обязательно. Зимой не употребляем лишней воды категорически. А весной и осенью пьём пол-литра по утрам в зависимости от лунных фаз.
И ещё кое-что, чтобы закончить тему сегодняшнего питания: сегодня нельзя алкоголь. Начинаем новый месяц, давайте начнём его без плохого.
Вечер. Подведение итогов дня
Выберите время для чтения этой книги вечером. Сядьте подальше от телевизора, чтобы вспомнить все события сегодняшнего дня. Как вы его провели? Вы сделали хоть что-нибудь из того, что здесь написано?
Самое ужасное и глупое, что можно было сделать в первый лунный день, — выпить спиртное. Алкоголь — это очень сильный инь, который просто-напросто нейтрализует приходы ян. Помните байку про Новый год: «Как встретишь, так и проведёшь»? Так же и с лунным месяцем: как проведёшь первый день лунного месяца. Здесь это ещё сильнее срабатывает.
Как вам удался первый день лунного месяца? Всё ли получилось или, наоборот, ничего не делали? Создали ли вы свою новую будущую реальность после очищения огнём? Нет?
Не расстраивайтесь. Даже если вы сегодня просто выпили стакан воды медленно и с представлением, что это начало очищения:
Да здравствует простая Н>2O!
Человек есть то, что он пьёт. Если вы за сегодняшний день не выпили ни грамма кофе, чая, колы, сока — уже хорошо.
Если вы просто посидели четверть часа со свечой и вам кажется, что зря потратили время, — ничего не удалось представить, ни от чего не удалось избавиться, и если вы купили сегодня бурый рис и даже не успели его приготовить — не расстраивайтесь! Всё идёт лучше, чем у многих других читателей — тех, которые не сделали ни того, ни другого, ни третьего. Аэйдос вы уже создали — ваше желание и есть эйдос. Пусть зыбкий и пока непрочный, но настоящий.
И светильник вы уже зажгли.
План на завтра
Завтра у нас начнутся вторые лунные сутки. В нашем заочном курсе очищения это особый день, его лозунг звучит так: «От слов к делу!» Завтрашний день — идеальный для того, чтобы начинать любые циклы оздоровительных мероприятий, для того чтобы взять старт. Завтра мы уже начнём курс, как таковой. С утра нужно будет принять контрастный душ; прочитать несколько страниц текста; съесть продукты, которые вы, может быть, и не собирались завтра есть. Для этого их нужно приобрести сегодня, если магазин недалеко. Нужно также купить тетрадку для ведения дневника.
