Нам не важны идеологические противостояния. Просто примем, что насыщение энергией через лёгкие возможно. Важно понять, как оно функционирует, чтобы облечь эти знания в методику. Что такое воздух — это тонны кислорода, водорода и азота. Миллионы тонн.
1. Кислород. Все знают, что кислород — основа всех процессов, связанных с выработкой и освобождением энергии. Сколько в нём энергии? Да вся энергия горения — это кислород. Я много раз наблюдал за тем, как горят дрова, — это постоянное высвобождение энергии: из поленьев, как из реактивного сопла, выскакивает множество язычков пламени. Они реально имеют вид снопов. И как-то подумалось: «А может быть, Баба-яга летала не на метле, а на маленьком термоядерном двигателе — и сзади у неё выскакивали снопы синеватого пламени, которые на ночном небе выглядели как метла?»
2. Водород. Переходы нейтронов и электронов по уровням водорода решают всё в этом мире. Без водорода нет водородной бомбы, нет тяжёлой воды. В водороде заключено столько энергии, что физики-ядерщики просто за голову хватаются. Никто не знает, куда её девать, когда научатся расщеплять атом водорода. Может быть, наш организм уже умеет это делать? Предположение многим кажется дурацким, фантастическим, лишним. В этой книге нет ничего такого, что не имеет практического смысла. Моё мнение по-прежнему звучит так: наши знания очень ограниченны. Ещё много чего наука не открыла — это вы можете допустить? Но и сто лет назад всё население земного шара было уверено в абсолютности своих знаний. А мнение древних авторитетов: человек — это сложнейшая лаборатория, в которой идут все известные в природе реакции.
3. Азот. Азот — основа белковых тел, которые Энгельс назвал главным условием жизни. Вопрос «Может ли организм извлекать азот из воздуха?» для меня является риторическим.
И всё это в огромных количествах болтается между небом и землёй. Бери — не хочу. Это главные составляющие нашего организма (плюс ещё углерод). Никто не недооценивает значение этих элементов, просто непонятно, как они дают энергию, как они могут быть утилизованы организмом, кроме как с едой.
Здесь особо следует остановиться на дыхании по Бутейко. Его основная суть в том, что вы не насилуете процесс дыхания, а значит, не мешаете ему функционировать согласно законам природы — по градиенту. Не по форсированию межрёберными мышцами, а естественным самотоком. Может быть, это лежит в поразительных результатах, получаемых врачами, которые правильно работают по методу Бутейко.
