Чтобы не перепутать мечту и иллюзию и сгоряча не двинуться в ложном направлении, стоит сделать коротенькое упражнение.
Представьте свою мечту во всех красках и подробностях, вживитесь в этот образ, прочувствуйте себя в нем. Затем задайте себе вопрос: зачем мне это нужно? Что мне это даст? Если в ответ прозвучит что-то вроде: так должен жить каждый уважающий себя человек, это круто, мой отец будет мною гордиться – это иллюзия.
Например, если молодая девушка мечтает о кольце с гигантским бриллиантом, на всю фалангу, день и ночь представляет его в своем воображении, то нет никаких сомнений, что это иллюзия. На самом деле ей нужно не это кольцо, а что-то совсем другое.
Можно предположить, что кольцо для нее является символом социального круга, куда она желает попасть. Там обитают шикарные женщины, одной из которых ей очень хочется быть, и великолепные богатые мужчины, способные одним движением руки решить все ее проблемы. Ей кажется, что перед ней откроется дверь в красивую жизнь и там она будет по-настоящему счастлива.
На самом деле, скорее всего, к этой иллюзии ее подталкивают потребности в безопасности (она устала от неустроенности своей жизни), признании (так хочется уважения!) и любви (поскольку кольцо она жаждет получить от мужчины, а не сама на него заработать). И не факт, что она сможет все эти потребности удовлетворить, выйдя замуж за олигарха, который подарит ей такое кольцо на свадьбу, – на слуху немало историй о несчастных женах богатых людей, жизни которых складываются совсем не так, как им грезилось.
Проверяйте свои мечты на истинность. Если ответом на вопрос «Зачем мне это нужно?» будут вариации на тему «Я смогу заниматься любимым делом, продвинуться на пути самореализации» – тогда, скорее всего, путь к мечте доставит вам удовольствие, и в конце его вы не будете разочарованы.
Выберите время, когда вас точно никто не побеспокоит, отключите мобильный телефон, сядьте удобно и расслабьтесь.
А теперь отпустите вашу фантазию, ничем не ограничивайте ее полет, даже если вашему разуму покажется, что в своих мечтах вы заходите слишком далеко. Вспоминайте, о чем вы мечтали раньше, как вы представляли себе свое будущее в юности, на что у вас всегда не хватало времени, что из того, что вам хотелось, вы постоянно откладывали на завтра – не важно, по каким причинам.
Когда почувствуете, что вспомнили все, что могли, и вам на ум ничего больше не идет, постарайтесь выбрать из всего, что пришло в голову, самую важную, самую заветную мечту. Возможно, несколько фантазий сплетутся в одну или одна станет продолжением другой.
