Раз уж мы вспомнили о чаях, то нельзя не остановиться на замечательном успокаивающем и снотворном напитке – копорском чае. Так называют горячий настой листьев кипрея, по-другому Иван-чая.
С кипреем связана интересная история. Копорские мужики, еще во времена царя-батюшки, собирали листья кипрея, сушили их определенным образом, в результате чего листья приобретали сходство с обычным черным чаем. Затем кипрей под маркой черного чая продавался на рынке.
Со временем обман был раскрыт. Однако, учитывая замечательные целебные свойства кипрея, открытые копорскими жителями, царь разрешил им продолжать торговлю чаем, который уже открыто называли копорским. Мало того, с тех пор копорчане торговали чаем беспошлинно.
Заканчивая тему снотворных растений, нужно упомянуть, что некоторые из них приобретают свои свойства, будучи приложенными в виде примочек к голове. Еще Авиценна указывает на снотворные свойства примочек с отварами донника и ромашки. Нужно помнить и использовать и эту возможность.
На этом заканчиваю свою статью о траволечении бессонницы и желаю вам спокойного и освежающего сна.
Советы прабабушки:
• Самый лучший способ от бессонницы – физические упражнения, но ни в коем случае не перед сном.
• Если бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно нужно пить огуречный рассол с медом (1 стакан огуречного рассола на 1 ст.л. меда) 1 раз в день, лучше на ночь.
• При бессоннице следует мыть голову настоем травы душицы. Заварить тремя литрами кипятка горсть травы и настоять, укутав, 1–1,5 ч.
• При бессоннице рекомендуется спать на подушке, набитой хорошо высушенным лесным сеном или сухим хмелем. Одновременно можно принимать перед сном по 1 ст.л. меда.
• Хорошим средством от бессонницы может служить теплая ванна с травами перед сном.
• Свежий корень валерианы лекарственной в виде настойки или настоя принимают внутрь как успокаивающее средство при бессоннице, нервном возбуждении, общих неврозах. Настойка: 20 г свежеперетертого корня настаивают 7–10 дней в 100 мл 70 %-ного спирта и пьют (в зависимости от состояния больного) по 30–60 капель или по 1 ч.л. 3–4 раза в день до еды. Настой: 2 ч.л. корней настаивают 12 ч в стакане холодной кипяченой воды и выпивают за день глотками.
• При бессоннице у людей с больным сердцем: 2 ст.л. сухих, мелко измельченных плодов боярышника заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают. Выпивают в 3 приема за 30 мин до еды.
