вы сможете заняться
чем-либо, и просто держитесь за это чистое Сознание и продолжаете вспоминать чистое Сознание, даже когда заняты какой-то своей работой. Практика приведёт к тому, что такая память не будет мешать вашим занятиям. По сути, если эта практика продолжается, вы даже будете иметь наилучшую способность действовать в мире спонтанно. Другими словами, если вы исходите из чистого Сознания того
Я, которым в действительности являетесь.
Итак, Само-исследование никоим образом не мешает. В то же время другие методы медитации (я не критикую и не умаляю их никоим образом) обычно требуют какого-то особого времени для практики, к которой вы должны всё подготовить. Затем вам надо сесть и подготовить тело, часто используя некую особенную позу. Вы должны попытаться успокоиться и удерживать ум от блужданий к другим вещам, продолжающимся вокруг вас или в прошлом, или в будущем. Всё это не всегда легко сделать. Все такие методы хороши, если у вас есть возможность выполнять всё перечисленное. Что всем этим в действительности достигается, так это очищение ума, и со временем те другие традиционные методы очистят ум от его обусловленных моделей и склонностей, скрывающих или прячущих истинную природу бытия, которым вы являетесь, то чистое Сознание, которое действительно есть вы.
Само-исследование, однако, достигает тех же результатов более быстро и намного легче. Применяя исследование, вы идёте непосредственно к тому качеству чистого Бытия, которое те, другие, медитации намереваются однажды окончательно достичь очищением ума. Используя исследование, вы сразу попадаете в состояние, предшествующее уму, или в фон позади ума, в чистую природу своего бытия, в чистое Сознание, которым вы действительно являетесь. Практикуя Исследование, вы можете делать это с открытыми глазами, даже когда заняты профессиональной деятельностью в миру. Не имеет значения, есть или нет шум вокруг вас, продолжается ли вокруг вас какая-либо активность. Просто скажите себе: “Кто сознаёт эту активность?” и сохраняйте своё внимание стойко следящим за самим этим чистым Сознанием, которое должно присутствовать даже раньше, чем сможет появиться эта активность или можно будет услышать этот шум. Такая практика действует и на мысли о прошлом или идеи о будущем, которые стремятся отвлечь вас.
Спрашивающий: Вопрос в том же направлении: “Разве это не ум пытается отвлечь внимание человека, фокусируясь на самой подходящей для этого вещи в течение других разновидностей практики?”
