Что же касается чувственной стороны человеческих отношений, то исследования в этой области давно доказали зависимость нашего эго от степени удовлетворенности наших интимных нужд.
Вывод напрашивается сам собой: все органы нашего тела достойны того, чтобы содержать их в идеальном порядке. Мы с вами просто обязаны всемерно их лелеять и холить, восстанавливать ослабленные функции этих органов, путем специальных упражнений и бесконтактного тренинга тела, о котором и пойдет разговор ниже.
Мужчины, правда, могут посетовать, что здесь слишком много внимания уделяется дамам, в то время как о мужских проблемах нет ни слова.
Чтобы вас успокоить, уважаемые мужчины, поясняю, что в книге «Уроки Норбекова» подробно описана древнекитайская техника запирания семени, многократно повышающая потенцию. Не забывайте при ее применении создавать Образ здоровья и молодости, а также вспоминать поставленные цели.
Работа над улучшением зрения и слуха
Эта глава посвящается людям с ослабленными зрением и слухом. Применяя навыки, полученные при освоении ключевых моментов раздела «Практика системы Норбекова», вы за 10–15 дней сможете без привлечения каких-либо лекарственных средств восстановить функции нездорового органа. Причем как зрение, так и слух при правильной работе обретают стопроцентную остроту.
Еще с древних времен на Востоке считали одной из причин различных заболеваний – неумение расслабляться. Поэтому здесь в первую очередьнам следует научить глаза расслабляться.
А еще для глаз очень полезен солнечный свет.
1. Солнечная закалка (соляризация по методу Бейтца [2] )
Первое. Прежде всего необходимо снять очки. Станьте на краю густой тени. Это может быть угол дома или освещенный дверной проем.
Поставьте одну ногу на теневой участок земли, а другую – на освещенный ярким солнцем.
Теперь закройте глаза и, сделав глубокий вдох, начинайте поворачивать свою голову из стороны в сторону так, чтобы закрытые глаза попеременно проходили через неосвещенный участок и участок, на который падает солнечный свет. Голова при этом должна быть достаточно высоко поднята, чтобы солнце било прямо в промежуток между краями сомкнутых век и бровями.
Во время поворотов думайте: «Солнце приходит, солнце уходит». Повторяйте эти повороты до тех пор, пока закрытые глаза не перестанут вздрагивать на солнце от боли.
Второе. Станьте лицом к яркому солнечному свету, глаза при этом по-прежнему закрыты.
Теперь начните свободно, без напряжения поворачивать голову и корпус то вправо, то влево, отрывая для облегчения этого процесса пятки от земли и думая следующим образом: «Солнце проходит мимо меня влево, затем снова вправо, опять влево – и так снова и снова, всегда в направлении, противоположном моему повороту».
