Причин для неадекватных реакций психики на внешние обстоятельства жизни предостаточно. В значительной степени этому способствует в нашем обществе общая обстановка длительного прессинга. Одно плохое настроение наслаивается на другое, цепляет третье, и... пошло-поехало. Как снежный ком.
Стоп! Скажите себе: «Стоп!» Постарайтесь в такой момент понять, что вы стремительно падаете в бездну, где, кроме страха, злости, отчаяния, обид и боли, нет ничего. И чем глубже вы «нырнете», тем меньше надежды на ПРОСВЕТ. Ведь СВЕТ – вверху! Бросьте хотя бы взгляд в его сторону! Хотя бы ВСПОМНИТЕ, что он там ЕСТЬ!
А ведь он – действительно ТАМ. Там, за облаками, за мглой и тьмой сияет солнце! Зима, тучи, ночь – все это изменится, как было не раз. Это будет. А сейчас нужно просто перезимовать и почаще напоминать себе тот девиз, вырезанный на кольце царя Соломона: «И это пройдет».
В нашем материальном мире все и всегда находится в движении уже хотя бы потому, что сама наша планета вращается. И не только вокруг своей оси, но и вокруг Солнца, а Солнце с нашей Солнечной системой все время вращается где-то на периферии нашей Галактики, а наша Галактика движется в бескрайнем Космосе, а Космос... Да, это трудно даже себе представить. Но каждая частица Космоса, живя своей личной жизнью, все время живет единой жизнью с ним.
Вы только представьте себе масштаб этой жизни! И вы, между прочим, – тоже ее часть. Так неужели такую громадину может поколебать хоть что-нибудь! СОНАСТРОЙТЕСЬ с ней! СОНАСТРОЙТЕСЬ с ЖИЗНЬЮ, бесконечной и единой по сути и многообразной по проявлениям. Пусть именно она будет камертоном вашему настроению, а не мелочные, сиюминутные, преходящие заботы. Не давайте им владеть собой. Не уделяйте им своего драгоценного внимания. Ведь сила человека всегда уходит туда, куда следует его внимание. Это – закон. Не отдавайте свои силы хаосу, не увеличивайте его! Не живите заботами и неприятностями лишь фрагмента жизни.
Ужас «вчерашнего» и страх «завтрашнего» в состоянии вытягивать из вас силы капля за каплей. Поэтому ЖИВИТЕ в ВЕЧНОМ и СЕЙ ЧАС ОДНОВРЕМЕННО! Старайтесь смотреть на вещи шире. И не только в масштабах текущего дня или года. Посмотрите на свою проблему глазами подруги, глазами директора вашей фирмы, президента страны. Глазами президента Америки, глазами солдата, вернувшегося из Чечни, глазами военного хирурга, глазами солдатской матери...
Получается? Получится, если вы найдете в себе достаточно мужества и честности. Мужества – чтобы отбросить свой личный эгоизм, а честности – чтобы непредвзято посмотреть на то, что лишило вас душевного равновесия.
